筋肉少女带（日语：筋肉少女帯），1982年组团，1980年代后半至1990年代末活跃，2006年全面复出的日本前卫摇滚乐团。简称“筋少”，英文则是使用“King-Show”作表示（初期则用“KIN-SHOW”）。
创团起于1979年，由当年只有13岁就读初中的大槻贤二（日语：大槻ケンヂ）与内田雄一郎（日语：内田雄一郎）两人组成“ザ·ドテチンズ”（别称“ドンズ”。得名于大槻的绰号）。演奏的乐器方面，内田负责弹奏电子琴，大槻则是敲打专门用来进行足部按摩的青竹板。但因为顾及到学业的关系，所以成立不久之后解散。
1982年，升上高中的大槻和内田两人再次组团取名为“筋肉少年少女队”。4月6日首次在新宿JAM举行Livehouse演唱“传染病解散现场”正式出道。
1984年，改为今名“筋肉少女带”，于冷门良曲（日语：ナゴムレコード）中独立制作出道。
1985年键盘手三柴江户藏加入筋少的演唱活动（起初是支援乐手。1986年3月正式加入）。
1987年发表自主制作的迷你单曲‘高木布传说（日语：高木ブー伝説）’在冷门良曲掀起了话题。获得当地的深夜节目“冗谈画报（日语：冗談画報）”、“11PM”的通告在电视上演出。
面对形形色色的乐手的加入与退出之下仍持续进行活动的演出。1988年6月于唱片公司TOY'S FACTORY同步发行他们的首张专辑‘佛陀L（日语：仏陀L）’及单曲‘释迦（日语：釈迦 (筋肉少女帯の曲)）’正式出道（第18期组员）。不过半年之后发行第2张直专辑时是由第21期的组员录制。
1989年2月受到三柴脱离的影响，及本城赋归和另一位吉他手橘高文彦（日语：橘高文彦）加入筋少之下，发表“大槻贤二的All Night-NIPPON（日语：大槻ケンヂのオールナイトニッポン）”（第22期）。同年发行的第3张专辑收录了当年的广告歌曲‘日本印度化计划’引发话题，接着发表新单曲‘元祖高木布传说（日语：元祖高木ブー伝説）’使筋少声名大噪。
1990年2月7日首次进军武道馆现场公演。至1994年为止总计有4次进军武道馆现场公演。
1992年发行Best Album‘筋少的大车轮（日语：筋少の大車輪）’的歌曲内容集结了出道以来以往组员的演奏，并收录新歌“大释迦”。同年9月，筋少隶属的唱片公司因面临财务危机，故在翌年1993年下半年选择终止契约。
后橘高和大槻两人分别在1994年和1995年各自发行自己的个人专辑，随后每位成员各自专注于个人活动。
1994年加入MCA Records（日语：MCAレコード#MCAレコード），不仅如此更在1996年移籍进入Mercury Records。
1998年，筋少又再面临唱片公司的倒闭危机，使得成员们的心理失衡、彼此互动的动机减少等交叠的结果，而主唱大槻在这几天下来感受到作为筋少的一员已到达了极限。
经过乐团盛衰期之后，成员们依旧保持拥有的个人特色继续从事演出活动。同年7月，鼓手太田在涩谷公会堂的现场演出公然宣布退团，而暂停了一切活动。
同年9月，大槻、内田与三柴等人和更早以前已经离开筋少的乐手们组成‘'80年代的筋肉少女带’以限定演出方式举行巡回演唱（后发行从独立制作开始发展的视频影像）。
1999年5月，心力交瘁的大槻在隔月6月宣布退团。只剩下内田和本城两人面临筋少的解散危机。出乎意料的是内田和本城仍坚决要保住这支乐团。同年7月，两人正式宣布筋肉少女带“冻结”并非“解散”。
2006年，大槻和内田与大槻的旧友KERA（日语：ケラリーノ・サンドロヴィッチ）共组乐团“空手バカボン（日语：空手バカボン）”举行复出的现场演唱。不仅如此，大槻和橘高两人更进一步得到另一位旧友三柴等人的支持，组成双人搭档“大槻贤二与橘高文彦”。2007年播出泷本龙彦的原作小说，由大槻负责漫画版作画改编的电视动画《欢迎加入NHK！》时，泷本曾公开声称是筋肉少女带的歌迷，因此邀请这两位双人搭档提供乐曲作主打。
同年4月至7月大槻在《周刊ASCII（日语：週刊アスキー）》（KADOKAWA／ASCII Media Works发行）杂志上发表他的个人连载小说《筋肉少女带物语》第1部。
在小说第1部最终回发表之前的7月22日。两位神秘嘉宾前往“大槻贤二与橘高文彦”在惠比寿举办的小型演唱会现场，而这两位神秘嘉宾是先前决心保住筋少的内田和本城。随后大槻和橘高重新赋归，同年12月28日4人重新出发前往进行他们的复出演唱，睽违8年从冻结状态中旋风再起。
2007年3月再次和TOY'S FACTORY合作发行他们久违的Best Album‘筋肉少女带 复活究极精选 大公式（日语：筋肉少女帯 復活究極ベスト 大公式）’。
同年9月，发行他们复出之后第一张的原创、和睽违10年的新专辑‘新人（日语：新人 (アルバム)）’。
2008年9月21日举办出道20周年纪念公演，这也是睽违14年第5次进军武道馆进行现场公演。
2013年4月起移籍成为德间日本传播的旗下艺人。
※记号表示为支援成员。
※部分歌曲日文直译。indies=地下时期音乐作品。
※Best Album=精选专辑，Single Best=单曲精选辑，Concept Best=概念精选辑，Self-cover Album=自我翻唱专辑。
※包含新规录音作品。
