男人自行之路男人自行之路(英语:Men Going Their Own Way),简称米格道(MGTOW,/ˈmɪɡtaʊ/),是一场以网站、论坛和社交媒体等虚拟社区为平台、以匿名男性用户为主体、倡导男性解放和自我所有权为口号的运动,致力于告诫男人杜绝与女人发生严肃认真的恋爱关系,特别是婚姻关系。米格道的单数形式为米格豪(MGHOW),即“Man Going His Own Way”,指信奉米格道哲学并赋予实践的个体男性。其中比较激进性禁欲的成员则被称为“米格道僧侣”(MGTOW monk)或“自愿独身者”(volu