抑郁认知三角

✍ dations ◷ 2025-12-10 07:31:49 #抑郁认知三角

忧郁认知三角（英语：negative triad）是一个认知治疗角度的三个关键要素的去理解患有抑郁症人们的认知问题。它由亚伦·贝克在1976年提出。，为其关于抑郁症的认知理论之一部分和概念的一部分用作认知行为疗法，特别是在贝克的"治疗的负面自动的想法"(TNAT)的方法。该三角指人们有自动、自然的，无法控制的消极思想"对于以下方面：从认知的角度，抑郁性疾病的特征是人的不正常的的负面想法。抑郁的人往往视自己看作是无人爱、无奈、注定要失败或缺失的。他们往往归因于他们的不愉快的经验，并推及至其身体、精神和/或道德也欠缺。他们往往感到过于内疚，认为自己是毫无价值的、应受到谴责和被自己和他人排斥。他们也可能有一个时期认为自己是如何都不能取得成功、受其他人接受，或对自己感觉良好。这些想法可能导致去孤立自己，进一步恶化他们的情绪。贝克提出的那些与抑郁症的发展认知的扭曲，一种类型的认知偏误。贝克称这些偏见作为"自动的想法"，表明他们是不是能完全靠个人意识所控制。抑郁的人往往会迅速忽视他们的好的一要，并贬低自己的成至轻微或者毫无意义。他们也可能会曲解别人对自己照顾、善意。他们也可以认为别人是可邻自己及怕别人知道自己的真实一面而累积更多内疚感觉。不同的认知扭曲令到情况更差。贝克还认为，一个抑郁的人往往从童年经验得到一个负面自我图式。这个概念可能来自负面的早期经验，例如被人批评，滥用或欺凌。贝克表明，人的消极的自我基模都令人们更向差的方面理解事情。

相关

香菇多糖香菇多糖（英语：Lentinan）是从香菇(Lentinula edodes)子实体或菌丝中分离的一种多糖，以β-1,3-葡聚糖为主，在6号位碳原子上有支链。透过静脉注射，有免疫激活和抗肿瘤活性，特别是胃癌
外套膜外套膜（Mantle）是软体动物及腕足动物的重要部分，由其背侧的体壁向下褶与伸展形成，经常包裹整个内脏团；而内脏囊与外套膜之间的空腔即为外套膜腔或外套腔（Mantle cavity）。外套腔是
词组短语（英语：phrase），又称词组、片语，是指一个或多个词组成的，具有中心词的语法性质，内部成分在语义和句法上都能搭配，但可能未形成完整命题，也没有语调的一种语法单位。通常一个短语可
圣马丁修道院图尔的圣马丁（圣公会译圣马田，图尔主教）（拉丁文：Sanctus Martinus Turonensis，316年－397年11月11日），4世纪基督教著名圣人。关于他的一个传说是割袍赠予化身为乞丐的耶稣。马丁生于匈
休眠休眠可以指:
氰钴胺维生素B12（Vitamin B12）为B族维生素之一，是一类含钴的复杂有机化合物。分子结构是以钴离子为中心的咕啉环和5,6-二甲基苯并咪唑为碱基组成的核苷酸。化学式为C63H88O14N14PCo，分
宣统退位《宣统帝退位诏书》是由清朝最后一位君主、同时也是中国自秦始皇创立皇帝制度以来的最后一位被承认的皇帝宣统帝溥仪于1912年2月12日（宣统三年十二月廿五）所颁布的退位诏书，标
消旋外消旋化是指两个镜像分子(对映异构体)的浓度对比。在完全外消旋化后形成外消旋混合物的，即两种对映体的1：1混合物。
不当对立不当对立或无端对立（unwarranted contrast）是一种形式谬误，无来由地推定对立事物存在。形式逻辑上，是将特称肯定型（I型）或特称否定型（O型）之直言命题做形式互换。形式：范例：可能所有的
陆元九陆元九（1920年1月9日－），生于安徽省滁县，原籍安徽省来安县。中国陀螺及惯性导航专家。1941年毕业于重庆国立中央大学工学院航空工程系。 1941年至1943年在国立武汉大学工学院机械