高田亚璃纱（1987年2月17日－），出生于日本长崎县长崎市，是一位日本女子排球运动员，目前效力于东丽箭，场上位置为主攻。身高176公分，体重68公斤，血型A型。
因为母亲的影响，她从小学三年级开始接触排球运动。
高校时期就读九州文化学园高等学校（日语：九州文化学園高等学校），当时在场上以副攻手的身份活跃于全国高等学校排球选拔优胜大会（日语：全国高等学校バレーボール選抜優勝大会）、全国高等学校综合体育大会排球竞技大会（日语：全国高等学校総合体育大会バレーボール競技大会）、国民体育大会（日语：国民体育大会），帮助学校获得该三项大会冠军。同时，入选青年国家队参加在斯里兰卡可伦坡举行的2004年亚洲青年排球锦标赛，最终获得亚军，隔年同样代表参加2005年世界青年女子排球锦标赛。
2005年4月，进入东丽箭，同期选手还包括木村沙织和佐藤美耶。当初的位置虽然是副攻，不过由于身高的问题而放弃，转往主攻发展。她主要于后防苦守时登场，被誉为“超级替补”，并对东丽箭在2007/08、2008/09、2009/10赛季V超级联赛达成三连霸期间，贡献不少功劳。此外，因为表现杰出，也获颁2010年V夏季联赛、近畿综合选手权大会MVP。
2011/12赛季，在队上位置固定左侧（木村沙织的对角），在后场以稳定的接发球表现帮助球队再度尝到联赛冠军滋味。获得MVP的队友荒木绘里香表示：“有亚璃纱，才能赢得胜利。”表达感谢之意。2012年4月，在亚洲女子排球俱乐部锦标赛上贡献良多，虽然球队最后落败于天津普利司通女排，拿下亚军，不过自己也获得大会得分王的荣誉。
总教练 福田康弘 | 教练 高杉洋平 | 教练 越谷章
12 下平夏奈 | 7 田代佳奈美 | 19 白井美沙纪
2 高田ありさ | 4 迫田沙织 | 6 峯村沙纪 | 13 堀川真理 | 15 大野果步 | 4 木村沙织 | 16 杉原若叶
13 野村明日香 | 21 Tetori Dixon | 14 森优纪 | 15 伊藤望 | 18 林 有纪奈
8 木村美里 | 17 藤本果步
