麦西尼亚州(希腊语:Μεσσηνία)是希腊伯罗奔尼撒大区的一个州,位于伯罗奔尼撒半岛西南部,西为爱奥尼亚海,东南为麦西尼亚湾。面积2,991平方公里,2011年人口159,954。首府卡拉马塔。
下分29市、2镇。