沈束（1514年－1581年），字宗安，号梅岗、梅冈，浙江承宣布政使司绍兴府会稽县（今浙江省绍兴市）人，明朝政治人物，嘉靖癸卯解元、甲辰进士。官给事中，因谏言得罪严嵩，关押多年。隆庆初复官。
嘉靖二十二年（1543年）浙江乡试第一。嘉靖二十三年（1544年）联捷进士，授徽州府推官，擢礼科给事中。因大同总兵官周尚文去世恤典之事上，与大学士严嵩意见相左，而得罪下狱十八年。
明穆宗即位后，起用召为刑科都给事中，再擢南京右通政。复辞疾归乡。
曾祖沈恪；祖父沈琨；父沈荩，知州。母张氏；继母杜氏。
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沈束
✍ dations ◷ 2025-05-19 15:33:57 #1514年出生,1581年逝世,嘉靖二十三年甲辰科进士,嘉靖二十二年癸卯科举人,明朝浙江乡试解元,明朝刑科都给事中,明朝徽州府推官,明朝礼科给事中,绍兴人,沈姓
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