啊，野麦岭（ああのむぎとうげ）是山本茂实1968年发表的小说。
初版在朝日新闻。1972年再版。
明治初期到大正，昭和年间，飞騨贫苦农村的妇女（多数为10多岁的少女）越过野麦岭前往诹访郡冈谷的制丝工厂打工的悲惨生活。山本在飞騨，信州一带采访十多年，拜访了数百名女工和工厂的管理者，最后写下了这篇小说。
故事叙述位于飞騨山脉农村的辰次郎突然收到诹访制丝工厂发来的电报“阿峰病了，速来领回”。阿峰是辰次郎妹妹，7年前同村里大多数女孩一样离开家乡去诹访的制丝工厂打工。然后采用倒叙描写少女们在大雪中赤脚爬越野麦峠，尖锐的冰雪把脚掌割破染红了雪地等镜头。千辛万苦来到的制丝工厂和监狱一般，每天必须干10多个小时，恶劣的劳动环境，还不时遭到监工打骂。经过多年的努力阿峰终于成为模范女工，可是她也因为长期劳累而病倒。自知命不长久的阿峰拒绝了哥哥辰次郎要将她送往松本的医院治疗的建议，坚持要回岐阜飞騨的老家。于是辰次郎背着重病的妹妹回家，可是到达野麦峠的时候阿峰却已经支持不住，含笑说完“啊，我看到飞騨”之后永远闭上了眼睛。
有人认为作者为了吸引观众的眼球有意夸大了女工们的悲惨生活，实际上女的境遇并没有如此凄苦。
