《奔跑吧》第十季（英语：Keep Running 10）是中国浙江卫视2022年制作的一档真人实境节目，是《奔跑吧》系列节目的第十季（若单独排序则为第六季），于2022年5月13日起每周五20:20播出。
节目当前常驻成员为Angelababy、李晨、郑恺、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深。
第十季的主题是“奔跑不停，爱你不变”，并且发布了常驻成员以鲜花为背景的主题海报。
节目固定成员及当期飞行嘉宾，去到不同的城市，依每期节目组所设定的主题进行不同的分组游戏，并根据游戏中的表现决出胜负。
以下成员为《奔跑吧》第十季常驻成员（按照参加节目的先后顺序）：
所选玫瑰获名“拾季”
香菇持有情况：
白队：50个（初始，本队+50个）-30个（第一环节，本队-20个）-30个（第二环节，本队+0个）-50个（第三环节，本队+20个）-50个（第四环节，对方队-100个）
蓝队：0个（初始，本队+0个）-0个（第一环节，本队+0个）-50个（第二环节，本队+50个）-30个（第三环节，本队-20个）-70个（第四环节，本队+40个）
结果：白队50个，蓝队-30个
第一环节：【白队】郑恺（1分）、沙溢（0分）、白鹿（6分）、信（2分）、吴宣仪（7分）、陈宥维（0分）
【蓝队】李晨（3分）、Angelababy（7分）、蔡徐坤（0分）、周深（5分）、秦霄贤（3分）、于洋（1分）
结果：16分VS19分（蓝队获胜）
第二环节：【白队】猜对10个词（第一轮）+猜对11个词（第二轮）
【蓝队】猜对9个词（第一轮）+猜对13个词（第二轮）
结果：猜对21个词VS猜对22个词（蓝队获胜）
第三环节：【苦茶组】李晨（平局）、郑恺（平局）、沙溢（获胜）、蔡徐坤（失败），【柠檬汁组】李晨（平局）、白鹿（平局）、周深（获胜）、吴宣仪（失败），【香菜汁组】Angelababy（平局）、信（平局）、于洋（失败）、陈宥维（获胜）
结果：2局（白队获胜）VS1局
第四环节：【第一轮】信、吴宣仪（74个，失败）VS秦霄贤、于样
（90个，获胜）
【第二轮】郑恺、白鹿（84个，失败）VS蔡徐坤、周深（90个，获胜）
【第三轮】沙溢、陈宥维（因蓝队前两轮获胜，该轮无需比赛）VS李晨、Angelababy（因本队前两轮获胜，该轮无需比赛）
结果：0局VS2局（蓝队获胜）
比赛最终结果：50个（获胜）VS-30个（失败）
秘密任务完成情况：郑恺猜出，获得双倍小黄金；蔡徐坤未猜出，队员获得双倍香菇。
冠军队
吕小军、徐梦桃、张常宁、高亭宇、刘耕宏、魏大勋
根据中国视听大数据（CVB），《奔跑吧 (第十季)》在2022年度地方卫视首播文艺节目中，收视率排名首位，回看用户规模亦居于首位。
据中国视听大数据，《奔跑吧》第十季首期节目到达率1.868%，位居地方卫视晚间首播文艺节目第1，收视率0.693%，位居地方卫视晚间首播文艺节目第1。第三期节目收视率0.554%，位居地方卫视晚间首播文艺收视率NO1。第八期节目到达率1.384%、收视率0.568%，齐列地方卫视晚间首播文艺节目第1，回看用户规模连续7周蝉联地方卫视文艺节目第1。收官期收视率0.697%，本季单期收视率最高，每期平均收视率0.599%，稳居同时段地方卫视节目前2，回看用户规模连续11周蝉联地方卫视文艺节目第1。
据灯塔专业版显示，《奔跑吧》第十季首期节目于5月13日上线腾讯视频、爱奇艺、优酷三个视频平台，至5月15日的数据，已经连续三天居于全网正片播放市占率首位，打响开门红。上线首日全网正片播放市占率为29.55%，且较排在第二位的综艺节目高出一倍有余。第二日进一步提升至30.87%。
据云合数据，《奔跑吧》第十季于2022年5月（上线19天）全网正片有效播放量为2.78亿，2022年6月全网正片有效播放量为4.69亿，7月全网正片有效播放量为5.79亿，8月全网正片有效播放量为1.9亿，在霸屏榜上连续三月居于首位。至8月底，全网正片有效播放量累计已经超过15亿。至12月底，全网正片有效播放量达到16.8亿，位于2022年度综艺有效播放霸屏榜首位，期均V30（每期发布30天）播放8167万，居于2022年首位。
据猫眼专业版，《奔跑吧》第十季首播当天实时热度就登顶猫眼综艺榜TOP1，并登上卫视全网收视榜TOP1。之后几乎全程位于榜单冠军位置。
在腾讯视频，节目结束一周后，《奔跑吧》第十季依然位列腾讯视频综艺热播排行榜总榜第一位。
