上毛三山（じょうもうさんざん）是对日本関东地区群马县境内赤城山，榛名山，妙义山三座大山的统称。其中赤城山和榛名山是那须火山带中的火山。“上毛”是“上毛野”的略称，群马县的旧国名是上野国。
从群马县县庁所在地前桥或交通枢纽高崎往西看，从北至南依次可以看到赤城山，榛名山，妙义山，在群马县县民心中有很重要的地位。县内很多初高中校歌出现这三座山的名字。
毎年元旦在群马县举行的全日本实业团对抗接力竞走大赛中，竞赛路线就是顺着上毛三山的山麓跑100公里。
群马县境内的小学在举行运动会的时候通常按照上毛三山的名字分为“赤城团”，“榛名团”，“妙义团”三组。人数少的学校简单分为红组和白组。反之人数多的学校加入代表浅间山的“浅间团”或者白根山的“白根团”。
上毛歌留多（绘牌）大会团体赛中如果拿到“す”，“も”，“の”三张牌可以得到10点。
群马县的地方报纸上毛新闻的编者专栏名为三山春秋也是取意于上毛三山。
