心理学恐惧（英文：psychological horror）是恐怖小说、恐怖电影及恐怖游戏的一个子分类。此类型的作品靠着角色的恐惧及其情绪的不稳定来带给读者/观众/玩家悬疑、紧张的感觉。
心理学恐惧主要是利用暴露人们心理及情绪上的共同弱点，或揭发人们时常压抑或无法接受的人性黑暗面来营造恐怖的感觉。这个概念在容格分析心理学中被称为原型心理阴影特性：怀疑、不信任、自我怀疑及对他人、自己或环境的疑惧。因此，心理学恐惧的元素主要目的在于营造精神上或心理上的冲突。当角色遇到反常情况时，这些元素就显得格外重要。通常这些反常情况包含超自然、反道德及阴谋论。不像其他恐怖风格注重幻想情节 (如遭怪物攻击)，心理学恐惧倾向使怪物隐藏起来，并运用较偏向写实主义的情节。
大逆转在心理学恐惧媒材中时常被使用。角色们时常面临和下意识欲望 (如浪漫的欲望或为小事复仇的想法) 的内心挣扎。相反地，血腥恐怖作品则注重观众或读者较无法产生共鸣的猎奇、怪异的反派。
汤玛斯·哈里斯所著的小说《沉默的羔羊》、罗伯特·布洛奇（英语：Robert Bloch）所著的《Psycho》和《美式哥德风（英语：American Gothic (novel)）》以及史蒂芬·金所著的《魔女嘉莉》、《鬼店》以及《战栗游戏》皆属于心理学恐怖小说。
