李罕之（842年－899年），陈州项城人。唐代军事人物。
父李文，世代务农。李罕之少年无赖，有勇力，读书不成，入寺剃发为僧，曾化缘于河南滑州酸枣，镇日无得者。
后投奔河阳节度使诸葛爽，改投奔黄巢，张璘击败黄巢，罕之再投降高骈，为光州刺史。蔡州节度使秦宗权攻击光州，李罕之又回诸葛爽阵中，改任怀州刺史。中和四年（884年），任河南尹和东都留守，与河东节度使李克用结合。
光启二年（886年），诸葛爽病死，李罕之拥立其子诸葛仲方，与刘经争夺洛阳渑池（今属河南），李罕之驻兵洛口（洛河入黄河处，在今巩义市东北）。刘经派张全义抵抗李罕之，张全义却联合李罕之反攻河阳（今河南孟州），不胜，退到怀州（今河南沁阳）。秦宗权部下孙儒趁机攻陷了河阳，焚烧宫阙，屠杀居民。李罕之得李克用之助，收复河阳。
李罕之勇而无谋，性贪暴，不得人心，见张全义治理洛阳功效显著，就骂张全义：“此田舍一夫儿！”经常向张全义勒索金钱，张全义故意表现得很软弱，如数供给。文德元年（888年），张全义趁李罕之攻打河东晋州（今山西临汾）绛州（今山西新绛）时，领占河阳，李罕之翻墙逃走，张全义俘虏其全家，自任河阳节度使。李罕之得李克用之助，以三万军围攻洛阳。张全义粮食且尽，仅食木屑为活，死在旦夕，不得已向朱温求救。朱温派大将丁会、牛存节解洛阳之围，张全义自此依附朱温。李罕之暴虐，“罕之所部不耕稼，专以剽掠为资，啖人为粮”，曾率军登越穷山峻岭，时人称“李摩云”。
光化元年（898年）十二月，昭义节度使薛志勤死，李罕之乘其丧，自泽州率众攻占潞州（今山西长治），自称留后。李克用派大将李嗣昭讨伐，李罕之向朱温请降，朱温派丁会援助他。不久李罕之病危，朱温遂命丁会为昭义节度使，又命李罕之移镇河阳，病卒于移防途中。
因李罕之叛变，李克用要杀李罕之的儿子李顷。李克用子李存勖与李顷交好，助他逃脱。李克用将李顷的儿子李彦弼处以阉刑。
