耶梦加得（Jörmungandr），又译约尔蒙干德、尤蒙刚德，或称为中土巨蛇、米德加特大虫（Midgarðsormr），本意是“巨大的怪兽”，是北欧神话中的巨大海蛇，是邪神洛基与女巨人安尔伯达（Angerboda）所生的三名儿女中的次子，哥哥是魔狼芬里尔，妹妹是死神赫尔（Hel）。
根据《埃达经》的记载，耶梦加得是一条身型极为庞大的巨蛇，它与巨狼芬里尔、死神赫尔都充满着邪恶的力量。主神奥丁感到洛基的这三名儿女都是阿斯嘉特的重大威胁，也将会是破坏世界的祸根，于是分别想出主意来压制它们。奥丁趁耶梦加得还年轻时，就把它扔进环绕着人间世界的无底深海之中，可是巨蛇的体型已经非常庞大，它把身子伸展，竟然刚好在深海的另一端咬着自己的尾巴（姿态仿如衔尾蛇）。耶梦加得在海中不能挣脱，只好把身体紧拢著，把整个尘世（Midgard）围堵了，因而被称为“世界蛇（World Serpent）”、“尘世巨蟒（Midgard Serpent）”及“围绕中庭的巨蛇（Midgardsormr，Midgard-Worm）”。而它生命中的宿敌，就是诸神之中最强的雷神索尔。
某次，雷神索尔探访外域，遇到了当地的国王乌特迦·洛奇。国王出了一些难题刁难索尔，其中一项便是要求索尔把国王所养的一只猫举起。以力大无穷闻名的索尔接受考验，谁知使尽力气都只能举起猫的一只脚，这结果令索尔沮丧不已。最后，国王告诉索尔，原来一路以来的考验都是国王所施的法术，他要求索尔举起的猫，真身其实就是大蛇耶梦加得。耶梦加得的巨大足以环绕人间世界，而索尔竟然可以把它举起一部分，可见索尔的力量如何强大。
另一个关于巨蛇的故事也是跟索尔有关的。某次，索尔随巨人西米尔出海捕鱼，为了向西米尔显露实力，索尔把船开到离岸远处，以巨牛的头部当作鱼饵，放到海洋深处，用尽毕生气力与咬着牛头的巨蛇角力，成功把巨蛇引出海面。巨蛇耶梦加得冲到海面后，既惊且怒，它不断释放毒气与蛇血，并使力拉扯著，连索尔立足的船只都受到破坏。这时候，索尔拿起巨锤想要击在巨蛇头上，可是西米尔却怕得把丝线剪断了。跌回大海的巨蛇，从此与索尔有着不共戴天之仇。
在北欧神话的末日之战“诸神的黄昏”中，耶梦加得与地上的邪恶势力互相产生共鸣。它从睡梦中苏醒过来，在海底不断翻腾著，引起滔天巨浪淹没世界，并且来到阿斯加特的土地上，正式向诸神宣战。它的交战对手，正是与它有极深恩怨的雷神索尔。索尔深深了解巨蛇的威力，不敢怠慢，三度将雷神之锤掷向耶梦加得，都被耶梦加得巧妙避过。巨蛇亦不示弱，一直向索尔喷出毒液。最后，索尔成功以巨锤击中了巨蛇，巨蛇的毒液亦深入索尔的身体，结果双方同归于尽。
