脱脱不花（蒙古语：ᠲᠣᠭᠲᠠᠬᠤ
ᠪᠤᠬᠠ，鲍培转写：，西里尔字母：Тогтох бух；？—1376年），《高丽史》作笃朵不花，王姓，汉名不详。高丽宗室、元朝末代沈王。
脱脱不花是江陵大君王德寿的儿子，也是沈王王暠的孙子。其父王德寿的生平事迹失考。脱脱不花滞留于元朝，并在1350年成为元朝的东宫怯薛官，充当皇太子爱猷识里答腊（即后来元昭宗）的宿卫，得到元顺帝和皇太子的信任。
高丽恭愍王继位之后，奉行对元朝独立自主的政策。元朝于1354年九月册封脱脱不花为沈王。
1356年，元朝奇皇后的哥哥奇辙被恭愍王杀害。此事传到元朝，此后奇皇后与高丽大臣金镛试图封脱脱不花为高丽王。脱脱不花上表辞让，但暗地里却对高丽朝廷行使自己的影响力。
1368年，明朝军队攻入元大都，元顺帝逃往漠北。亲明的恭愍王在1374年被刺杀，引起高丽王位的争夺。高丽权臣李仁任拥立王禑继位。安师琦发动叛乱，邀请脱脱不花归国继位。北元册封脱脱不花为高丽王，派军护送他归国，但被高丽击败。
此后脱脱不花可能留在了元太尉纳哈出的军营里。1376年，脱脱不花的死讯传到了高丽。
