壮拳

✍ dations ◷ 2025-07-18 18:06:32 #壮拳

壮拳,广西地方拳,流传于广西壮族自治区。

套路共三十五套,其套路短小,内容精炼.结构严谨,动作朴实,拳刚势烈,下盘稳健,多短打,擅标掌,跳跃腿法少,进退以四门为径,常伴有壮语发声,借声助力,以气催力。练功方法多采用站桩,打沙包,树桩.“插芭蕉”,“抓石抹手”,“走梅花桩”,“七步铁线基本桩功”等功法。

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