首页 >
硬举
✍ dations ◷ 2025-07-18 04:19:18 #硬举
硬拉(英语:Deadlift),又称拉举,是一种负重训练,主要用于锻炼下背部即竖脊肌、臀部肌肉和大腿肌肉,是世界力量举重锦标赛(WWC, World Weightlifting Championship)的项目之一,另外两项是深蹲和卧推。。广义的硬举可以分为直腿硬举(Stiff-legged DeadLift)和屈腿硬举两种。严格意义的硬举是屈腿硬举,即运动员站立在地面上,将静止的杠铃从地面上拉起至自己大腿上部,此时运动员的身体应完全直立。
相关
- 砂眼衣原体砂眼衣原体(Chlamydia trachomatis,披衣菌)是一种绝对寄生病原体,披衣菌是一种在构造上介于细菌和病毒之间的微生物。以往被认为是一种病毒,但因其同时含有 DNA 和 RNA、并有和革
- 兼性厌氧菌厌氧生物,或称厌气生物,是指一种不需要氧气生长的生物。它们大致上可以分为三种,即专性厌氧生物、兼性厌氧生物及耐氧厌氧生物 。人体内的厌氧生物多存在于消化系统中,有些种类
- 遗传漂变遗传漂变,或基因漂变(genetic drift),是指种群中基因库在代际发生随机改变的一种现象。由于任何一个个体的生存与繁殖都受到随机因素影响,繁殖过程可看做一种抽样,子代携带的等位
- 打针注射(英文:Injection)俗称打针,是一种利用注射器与针头穿过皮肤,并将液体送入身体内的方法。是一种给药途径,注射所预期的作用位置,不一定是受注射的位置。目前有多种不同的注射方
- 波利比乌斯波利比乌斯(希腊语:Πολύϐιος,前200年-前118年)生于伯罗奔尼撒的梅格洛玻利斯,希腊化时代的政治家和历史学家,以《历史》一书留名传世,原书40卷,只有5卷传世,记叙地中海周边的
- 交通心理学异常心理学 行为遗传学 生物心理学 心理药物学 认知心理学 比较心理学 跨文化心理学 文化心理学 差异心理学(英语:Differential psychology) 发展心理学 演化心理学 实验心理学
- 长崎大学长崎大学(日语:長崎大学/ながさきだいがく Nagasaki daigaku;英语译名:Nagasaki University),简称长大(ちょうだい),是一所位于日本九州长崎县长崎市的国立大学,前身之一长崎医科大学
- 降主动脉主动脉(希腊语:αορτή)是一大血管,体循环动脉系统的起始主干,它发自左心室。主动脉是身体最大的动脉,直径有2.5-3.5 cm。形如拐杖,弓形开端,向下直到骨盆区。在解剖学、外科学上
- UpToDateUpToDate, Inc.(bip)是威科集团的 Wolters Kluwer Health部门下的公司,其主要产品是UpToDate,是可以提供照护点(英语:point-of-care)医疗资讯的软件系统。也在中国大陆推出了UpToDa
- 柯本气候分类法柯本气候分类法(德语:Effektive Klimaklassifikation,意为“有效气候分类法”),最被广泛被使用的气候分类法,由德国气候学家弗拉迪米尔·彼得·柯本所发展出来的气候分类法,1918年