谷关七雄，系指台湾中部谷关风景区一带的七座中级山，包含八仙山、马仑山、屋我尾山、波津加山、东卯山、白毛山和唐麻丹山。林务局东势林区管理处于曾2012年6月1日举办“谷关七雄完登”活动，民众只要于2013年8月31日前完成谷关七雄登顶，即可获得东势林区管理处所颁发的证书及徽章。
八仙山标高2,366米，为谷关七雄之首（海拔高度，以下同），位于八仙山森林游乐区内。登山步道爬升高度1,366米，路程非常遥远，来回约需9至10个小时，登山口位位于八仙山森林游乐区内，静海寺旁，单程6.3公里，两侧多为针叶林。沿途展望不佳，走在路上不容易晒到太阳，空气出奇的好，很适合健行，由登山口开始便是一连串位于二叶松林的之字形陡上坡，虽然步道指示牌上指出，八仙山步道劳而不累，但根据走过此步道之不少山友表示，八仙山步道是全谷关七雄之中难度排名第一高的登山步道。
马仑山标高2,305米，为谷关七雄老二。登山步道爬升高度1,255米，单程7公里，路程遥远，来回约需8个小时。登山口在省道台8线36.2公里附近。登山路径宽大好走，之字形上登，沿途高大松树清凉有劲。满地松针落叶一路相伴，走来赏心悦目，即使是盛夏来此登山，也是清爽舒坦，最佳避暑胜地。
屋我尾山标高1,796米，为谷关七雄老三。登山口有两处：北入口在大雪山林道约31.2公里处，可以轻松登顶，来回约需3小时。南入口在台8线31.2公里处，全程陡上坡，路程遥远，来回约需8小时。
波津加山标高1,772米，山顶拥有一颗编号6583之三等三角点，为谷关七雄老四。登山口在谷关温泉区，捎来步道上的凉庭旁，捎来步道拥有两处入口：
波津加山步道全长3.6公里，爬升高度962米，每0.5公里设置一里程木椿，来回约需 7 个小时。步道陡峭，直到最后一段棱线稍缓。与山名台语谐音（坡真陡）相呼应，可测试脚力。沿途展望良好，可见大甲溪南岸山峦腰台地聚落，沿途标示清楚。
东卯山标高1,690米，为谷关七雄老五。步道全长6公里，若从大道院下方停车场走林道至东卯山全长7.55公里，爬升高度910米，来回约需6至7个小时。登山口在台8线25.2K，谷关大道院下方停车场旁。由登山口起沿途“Z字”缓坡而上，每500米有一木椿标记。登顶三等三角点基点，山顶有一片水泥广场及三座发射板且视野一级棒360度群山环绕，整体路况良好山径明显。
白毛山标高1,522米，为谷关七雄老六。步道爬升高度720米。由白鹿吊桥至白毛山第二登山口2.7公里，至白毛山2.2公里。白毛山步道单程4.9公里，来回约需6至7个小时。原登山口在台8线19.9K白鹿吊桥，但白鹿吊桥于2012年5月23日封闭。2020年1月1日白鹿吊桥修复完成通行，登山客可再由此入。登山客一般改走其他两处：
攀登途中可俯瞰大甲溪，东卯山和唐麻丹山分峙左右，丽阳、松鹤分布在大甲溪两岸，远处右边八仙山、马仑山以及后头雪剑棱脉，左边稍来山、鸢嘴山棱脉也都一清二楚。
唐麻丹山标高1,305米，为谷关七雄老幺。登山口有两处：
步道爬升高度640米，单程2.7公里，来回约需6个小时。为谷关七雄轻松路线，可顺游蝴蝶谷瀑布，景色优美，展望佳。附近至白冷山上下约150分，至头拒山约30分。
