《吓跑》（英语："Running Scared"，也译为《惊慌逃跑》）是由阿塞拜疆双人组合艾尔与妮基演唱，于2011年5月27日发行的单曲。《吓跑》由史蒂芬·恩（英语：Stefan Örn）、桑德拉·彼尤曼（Sandra Bjurman）、伊恩·詹姆斯（英语：Iain James）共同创作，并代表阿塞拜疆登上了德国杜塞尔多夫举办的2011年欧洲歌唱大赛。最终歌曲以221分获得比赛冠军，艾尔与妮基不仅成为了自1963年以来首位夺冠的男女混搭二人组合，也是阿塞拜疆的首位欧洲歌唱大赛冠军。
《吓跑》以C大调创作，每分钟86拍，是首时长2分59秒的欧洲流行（英语：Europop）歌曲，艾尔与妮基的音域范围为G3到C5。瑞典音乐家史蒂芬·恩（英语：Stefan Örn）、桑德拉·彼尤曼（Sandra Bjurman）与英国音乐家伊恩·詹姆斯（英语：Iain James）负责词曲创作，其中恩和彼尤曼是去年阿塞拜疆参赛歌曲《泪珠滴答（英语：Drip Drop (Safura Alizadeh song)）》的作者。《吓跑》是艾尔与妮基首次合作作品，艾尔表示一开始两人都没有想到歌曲可以这么成功。
歌曲于2011年3月13日以音乐视频形式公开。5月27日，歌曲以单曲形式发售，当中收录了由德国DJ艺人Azzido Da Bass（英语：Azzido Da Bass）制作的原音乐和混音版本。
为了选出阿塞拜疆代表，İTV（英语：İctimai Television）自2011年1月10日开始四处征集歌曲，最终《吓跑》从海内外70首歌曲中脱颖而出。艾尔达·嘎西莫夫表示，各种不同风格、音质和潮流（spirits）的歌手，都能在这首歌中寻找到完美的共同点。
经过“半决赛分配抽签”，《吓跑》被安排在2011年5月10日的第一场半决赛（Semi-final 1），最终艾尔与妮基以122分的成绩成功进入决赛。在决赛，艾尔与妮基以221分获得2011年欧洲歌唱大赛冠军。他们成为了阿塞拜疆的首位欧洲歌唱大赛冠军，也是继1963年（英格曼兄妹约尔根和格里丝（英语：Grethe and Jørgen Ingmann））以来首位夺冠的男女混搭二人组合。为了纪念首次夺冠，阿塞拜疆发行了纪念邮票。
《吓跑》是近年来大赛分数最低的冠军歌曲，歌曲刷新了历届冠军平均得分的最低纪录，平均从每个评委获得了5.26分（满分12分），打破了2005年冠军艾莲娜·帕帕里祖歌曲《我的唯一（英语：My Number One）》所保持的纪录。
《吓跑》包含两部音乐视频（MV），一部于2011年3月13日发布，另一部于2011年4月12日发布，皆由塔摩·克瑞姆（英语：Tarmo Krimm）担任执导。克瑞姆曾是2002年欧洲歌唱大赛的制作人，他向阿塞拜疆呈交了自己的提议，并获得了MV执导权。
第一部MV在棚内拍摄，仅是展现两人的唱歌画面。第二部则于克里米亚南部海岸的“浪漫之地”拍摄，视频中的妮基先是陪伴一条拉布拉多犬坐在悬崖边，接着她乘坐缆车，与途中遇到的艾尔擦肩而过。画面转场到两人独唱和合唱的片段。最后，艾尔在攀爬悬崖，而妮基则温柔地看着他，并与其面对面在一起，一同演唱了歌曲最终的合唱部分。
