蒙古语族群（Mongolic peoples）是东亚、北亚、南亚和东欧诸多族群的统称，凡是使用蒙古语系语言的人群，即为蒙古语族群。蒙古语族群源于原始蒙古人（Proto-Mongols），当代最大的蒙古语族群则是蒙古人。蒙古语族群的地理分布十分广阔，但基因高度相似，显示古代东北亚人群的分布连续性。
此外，布里亚特境内约有3600位蒙古化的索尤特人，被视为布里亚特人当中的亚族群。
哈扎拉人（又称哈扎拉蒙古人）的祖先显然主要是蒙古语族群。根据巴布尔的记载，十六世纪时，蒙古语系语言仍然是哈扎拉人普遍使用的语言，直到十九世纪，一小部分哈扎拉人的口语仍与蒙古语相去不远。哈扎拉人的C2-M217基因单倍群频率显著较高，符合他们自称的蒙古渊源 。现代哈扎拉人则主要使用哈扎拉吉语，这种语言属于达利语，可以看做是波斯语的一种方言。根据俄罗斯大百科全书，哈扎拉人直到 19 世纪才开始放弃蒙古语。
莫卧儿人是巴鲁剌思氏和其他蒙古部落的后裔，目前主要使用乌尔都语。
蒙古语族群的语言属于蒙古语系 ，使用于东亚、中亚、北亚与东欧（卡尔梅克）。这个语族中最著名的成员非蒙古语莫属。蒙古语是蒙古大多数居民的主要语言，也用于内蒙古和布里亚特的蒙古族族人，使用者约有570万人。
蒙古语族群可能与突厥语族群和通古斯族群有关 ，突厥语、蒙古语族与通古斯语都包含于拟构的的阿尔泰语系当中。
蒙古语族群主要信奉藏传佛教。 1576年，宗喀巴大师创建格鲁派（黄教），尔后成为蒙古国的国教。东乡族、保安族、莫卧儿、蒙古尔等族群则皈依逊尼派伊斯兰教。一部分蒙古语族群保留了传统的腾格里信仰（蒙古萨满教）。在俄罗斯教会和西方传教士的影响下，出现了少数基督徒。
蒙古萨满教，又称为蒙古民间信仰或腾格里信仰，从信史时代开始，它便是蒙古及周边地区（包括布里亚特和内蒙古），在蒙古族、达斡尔族和其他族群中普遍存在的万物有灵论萨满教信仰，与蒙古部落组织乃至于社会生活各方面都有错综复杂的联系。一路走来，它受到佛教的影响，两者产生融合。腾格里教在皇室被转化为一神教。
蒙古文化深受蒙古游牧生活的影响，与其他东亚和中亚文化也有相似之处。蒙古语族群彼此拥有高度相似的文化和传统，但在衣食方面却有一些特别的差异。虽然蒙古传统服饰（ 德勒 ）自帝国时代以来变化不大，但若与历史服饰相比，现代蒙古服饰的风格已经有了一些变化。无论是配色还是剪裁，每个蒙古语部族或氏族都有自己的独特德勒风格。蒙古菜主要以肉类和香料为基础，有一些地区差异。最重要的蒙古语族群节庆是那达慕大会，包含赛马、摔跤和射箭等赛事。对于家族来说，最重要的节日则是查干萨日，大致相当于新年或春节，通常落在一月或二月。蒙古语族群拥有非常古老的音乐传统。传统上以喉唱、 马头琴和其他弦乐器为主轴，通常以五声音阶和声和长尾音为特征。
蒙古人和其他讲蒙古语的群体间有极高的基因相似性，与其他东亚人群也有相当高的遗传亲和力。千人基因组计划小组对6个族群的175个蒙古语族群样本做出分析，揭示不同蒙古人群体之间的遗传同质性，以及北亚、东亚和东南亚人群之间的强烈亲和力。此外，芬兰人和蒙古人、西伯利亚人之间有许多共通的等位基因，显示大量基因从东亚人口向西流入现代芬兰人的祖先群体。
2014 年的研究指出，蒙古语族群向欧洲和南亚人口的基因流动主要可以追溯到蒙古帝国时期。该研究分析了一名内蒙古居民的基因组，并将该样本与世界各地的人群进行比较。蒙古人对其他东亚和美洲原住民人群表现出预期的高亲和力，特别对俄罗斯鄂伦春族的亲和力最高。与美洲原住民（玛雅人）共享的祖源等位基因也不少，很可能是史前时代人类沿白令陆桥迁徙至美洲所致。欧洲人与蒙古语族群的共享等位基因较少，但多于阿拉伯人与蒙古语族群共享的基因，显示蒙古帝国基因流对欧洲人的影响更大。印度人也显示出少量蒙古基因流动的证据，应该与蒙兀儿帝国有关，与欧洲人一样，这些共通基因多于阿拉伯人与蒙古语族群共享的基因。结论是，蒙古帝国统治下的人口间或有蒙古语族群的血统，蒙古语族群对欧亚人口的影响是持久的，其中蒙古语族群的基因在欧洲人当中影响相对最强。
