球员时期
教练时期
法兰克·法兰西斯·弗里许（英语：Frank Francis Frisch, 1898年9月9日－1973年3月12日），绰号“The Fordham Flash”，为前美国职棒大联盟的二垒手。
1919年，弗里许与巨人队签约，而且他完全没有在小联盟出赛就直升大联盟。1920年，他34次盗垒在国联排名第三。总教练约翰·麦格劳也对他印象深刻，马上任命他为球队队长。
1921年到1926年间，弗里许的打击率都超过3成。不论是在守备还是跑垒方面，他的技巧都非常出色。1921年，他48次盗垒拿下盗垒王。1921年和1922年，巨人连续拿下世界大赛冠军。
弗里许与巴勃罗·桑多瓦尔是队史上季后赛单场双安以上次数最多的选手，他们在季后赛各自有15次达成单场双安以上的纪录。
1926年8月，弗里许因为一次看错暗号导致球队少得到一分。他也被麦格劳当着其他队员的面前大声斥责，弗里许因此要求麦格劳将他转队。于是在该年球季结束后，弗里许与投手Jimmy Ring被交易至红雀队，巨人换来球星罗杰·霍斯比。
1931年，他的打击率为3成11，4轰82分打点，还有28次盗垒，也让他顺利拿下国联MVP。该年红雀闯入世界大赛击败运动家队拿下冠军。
1933年，弗里许开始成为队上的总教练。1934年世界大赛，红雀4胜3败打败老虎队拿下冠军。
1937年，弗里许卸下球员身份。生涯打击率3成16，2880支安打，105轰。419次盗垒一度为左右开弓的打者中的最多纪录，直到1977年才被彼得·罗斯超越。弗里许在左右两个打席的打击率都超过3成，这项纪录在生涯超过5000个打席的左右开弓打者中，除了弗里许外，也只有奇伯·琼斯达成过。
1947年，弗里许入选名人堂。他持续执教直到1951年卸下总教练身份。
1973年，弗里许在马里兰州的埃尔克顿发生车祸，不久后去世，享年74岁。他与另外两名名人堂球员密尔·欧特和Carl Hubbell一样都是死于车祸。
1999年，The Sporting News将他评选为百大杰出棒球员中的第88名。他还获得大联盟世纪棒球队的提名。
2014年1月，红雀队将弗里许与与其他22位前红雀球星入选圣路易红雀名人堂博物馆。
美国诗人Ogden Nash在他的诗集<Line-Up for Yesterday>里提到了弗里许。
