自行车的Q值（Q Factor）是指自行车牙盘连接二个踏板（英语：Bicycle pedal）曲柄位置之间的距离，延著平行中轴的方向量测，也会称为是牙盘的tread。这个词是由Grant Petersen在普利司通时创建。Q值的Q和鸭子的叫声quack有关，主要因是为鸭子较宽的两脚宽度以及蹒跚的步态。
Q值是下支架宽度（中轴）以及曲柄臂宽度的函数。下支架宽度大约从102mm到127mm。登山车的曲柄臂会比道路车宽20mm。
若相同的底支架（英语：Bottom bracket）高度以及牙盘臂长度，Q值较大（tread较宽）表示在踏踏板时的cornering间隙较小。卧式自行车（英语：recumbent bicycle）的Q值会比较小。美国自行车动力学家Sheldon Brown提过较窄的tread在人体工学上比较好，比较比较接近人走路时，两脚所走的轨迹几乎共线的特性。
英国伯明翰大学的研究指出，Q值较小会比较有效率，在脚踏踏板时的施力情形较理想，也可以减少膝部变形或是受伤的风险。
