周慕姿(英语:Muer Chou,(1981-08-05)1981年8月5日),台北人,知名咨商心理师及作家,同时也是重金属乐团“Crescent Lament 恒月三途”主唱。2017年以《情绪勒索》一书崭露头角。
周慕姿是独生女,从小在单亲家庭长大,由母亲抚养长大、管教甚严。周慕姿在国小及高中曾加入合唱团。
升高中时,周慕姿曾想报考师大附中,后来在母亲及国中老师的坚持下而填了北一女。进到北一女,周慕姿起初参加了摄影社,摄影社东奔西跑四处取材,也因此让母亲感到崩溃,因而冷战了一个学期。后来机缘之下成为乐团的主唱,乐团鼓手周岳弘后来则成为她的丈夫。高三那年暑假,在看了歌舞剧《吻我吧!娜娜》后而立志成为音乐剧制作,因而放弃原本担任律师的念头,考进了政治大学新闻系就读后,周慕姿却发现自己不喜欢新闻相关工作。
在接续读完同校广电所后,进入中华电信基金会从事专案工作,在工作时有机会接触八八风灾后小林村的活动,周慕姿被灾民心中的失落震撼,才在30岁时转考心理咨商所,转职为咨商心理师。
周慕姿曾在新店高中担任五个月的代理辅导老师,她认为那段日子是“不停追寻自我认同”的时光。其中,在带领团体时,她自觉很容易成为与大家想法不同的人,“尤其是该团体正受到体制或某些人压迫时”,她特别有感。
即便担任心理师,周末依然是周慕姿的练团时间,从2000年开始延续至今,不曾间断。