瑞亚克洋（Rheic Ocean）是个史前海洋，存在于大约5亿到3亿年前，北接波罗地大陆与阿瓦隆尼亚大陆，南接冈瓦那大陆（在志留纪时期则南接冈瓦那大陆分裂出来的Hunic陆块）。
在奥陶纪中期，因为原特提斯洋中洋脊的关系，阿瓦隆尼亚大陆从冈瓦那大陆分裂出来，并逐渐横越巨神海，瑞亚克洋即从阿瓦隆尼亚大陆与冈瓦那大陆之间形成。在奥陶纪晚期，瑞亚克洋以非常快的速度扩张，相当于今日东太平洋海隆的速度（约每年17公分）。在奥陶纪末期，波罗地大陆与劳伦大陆碰撞、合并，形成欧美大陆，此时的瑞亚克洋已取代巨神海的原有位置，而巨神海则缩小成一个狭窄的海道，介于阿瓦隆尼亚大陆与欧美大陆（劳伦大陆部分）之间。
在泥盆纪时期，冈瓦那大陆开始往欧美大陆移动，瑞亚克洋开始缩小。到了泥盆纪晚期，瑞亚克洋成为冈瓦那大陆与欧美大陆之间的一个狭窄海域。
在早石炭纪（密西西比亚纪），冈瓦那大陆与欧美大陆开始接合，当时的美国东部与非洲连接，使得瑞亚克洋的东部闭合。
在二叠纪，当时的南美洲与美国东部连接，瑞亚克洋消失。这次的碰撞产生了瓦失陶-阿利根尼-华力西造山运动。
位于波罗地大陆与劳伦西亚大陆之间的史前海洋，名为巨神海（Iapetus Ocean），是以希腊神话中，提坦神阿特拉斯的父亲伊阿珀托斯为名，因为巨神海位于大西洋（以阿特拉斯为名）的原有位置。而瑞亚克洋则是以伊阿珀托斯的妹妹瑞亚为名。
