爱尔莎·特奥莱（英语：Elsa Yur'evna Triolet、俄语：Эльза Триоле、1896年9月12日－1970年6月16日），出生时为艾拉·卡根（俄语：Элла Каган），是一位法国作家。
爱尔莎·特奥莱出生于莫斯科犹太人家庭，双亲为律师和音乐教师。她和姐姐莉迪娅·伯睿克（Лиля Юрьевна Брик）获得极好的教育，能讲一口流利的德语和法语，并精通钢琴。艾尔莎毕业于莫斯科大学建筑系。
爱尔莎·特奥莱喜欢诗歌，于1915年协助未来派诗人及艺术家弗拉基米尔·马雅可夫斯基。当她邀请马雅可夫斯基回家后，马雅可夫斯基疯狂地爱上已经嫁给约瑟夫的姐姐莉迪娅。艾尔莎是第一个将马雅可夫斯基的诗以及其他文章翻译到法国的作家。
1918年，俄国内战开始后，艾尔莎与法国骑兵军官安德烈结婚，之后移民到法国，但是莉迪娅感到伤心欲绝。后来她与安德烈离婚。
1928年，艾尔莎认识法国作家路易·阿拉贡，他们之后结婚，同居42年。她促使阿拉贡加入法国共产党。
1944年，爱尔莎·特奥莱是第一位被授予龚古尔文学奖的女作家。
1970年，爱尔莎·特奥莱因心脏病发作于Saint-Arnoult-en-Yvelines去世。
2010年，法国邮政总局发行邮票纪念爱尔莎·特奥莱。
