蓬帕杜夫人（法语：Madame de Pompadour，1721年12月29日－1764年4月15日），全名让娜-安托瓦内特·普瓦松，蓬帕杜侯爵暨梅那公爵夫人（Jeanne-Antoinette Poisson, Marquise de Pompadour, Duchesse de Menars），法国国王路易十五著名的“首席情妇”（Maîtresse-en-titre）、顾问、王室秘密后宫“鹿苑（英语：Parc-aux-Cerfs）” （Parc-aux-Cerfs）的总管，进入宫廷后终其一生保持对国王的影响力。
原身份为“埃蒂奥勒夫人”（Madame Le Normant d'Étiolles）的普瓦松于1745年邂逅路易十五，并成功引起他的注意及欢心，国王透过赠与其“蓬帕杜领地”（Domaine de Pompadour）及侯爵夫人的头衔使其得以晋身贵族，名正言顺地将她带进凡尔赛宫廷。蓬帕杜夫人的中产阶级（“布尔乔亚”阶级）出身使其时常招致传统贵族阶级的批评。
1750年代开始，蓬帕杜夫人停止与国王的性关系，其身份从情妇转化为国王的知己与朋友。她支持“路易十五广场”（Place de Louis XV，今协和广场）、“军事学校”（École militaire）及“色佛尔制瓷场”（La Manufacture de Sèvre）的擘画与建设，对于建筑与装饰艺术的鉴赏力佳。1753年，路易十五为其购置“埃佛尔大厦”(l'Hôtel d'Évreux)，即今日的爱丽榭宫，作为其在巴黎的住处；1760年代初期，国王在凡尔赛宫园林的小特里亚农庄园（Domaine de Petit Trianon）中为蓬帕杜夫人修建小特里亚农宫，作为日后暂避宫廷繁文缛节的休憩之所。
蓬帕杜夫人亦对书写感兴趣，在她的鼓励与庇护下，狄德罗与达朗贝尔所带领的编纂团队完成首两册《百科全书》()的出版。
蓬帕杜夫人的健康状况虚弱，42岁时因肺结核逝世。
让娜-安托瓦内特·普瓦松于1721年12月29日在法国巴黎出生。她的正式父亲弗朗索瓦·普瓦松在1725年因丑闻和负债而被逐出法国后，富翁Charles François Paul Le Normant de Tournehem成为她的法律监护人（legal guardian），被历史学家怀疑他才是生父。弗朗索瓦·普瓦松在8年后还清债务，准许回国。她的弟弟阿贝尔-弗朗索瓦·普瓦松（后来的马里尼侯爵）是Bâtiments du Roi的处长。
让娜-安托瓦内特·普瓦松声称在9岁时，母亲带她去算命，算命者告诉她有一天会统治国王的心。
让娜-安托瓦内特·普瓦松在1741年（19岁）嫁夏尔-纪尧姆·勒·诺尔芒·德·蒂奥勒，也就是Charles François Paul Le Normant de Tournehem的外甥。通过这次婚姻她获得了离皇家牧场很近的Étiolles地区的一座物业（离巴黎28公里）。他们有两个孩子，一个男孩出生后死亡，女儿亚莉珊德琳（绰号Fanfan）在1741年出生。Charles帮助让娜进入社交界。她在Étiolles组建了自己的沙龙，伏尔泰也是这个沙龙的参与者之一，伏尔泰称赞她“有一个缜密细腻的大脑和一颗充满正义的心灵”。
1745年，路易十五结识蒂奥勒夫人。据说国王与她的认识并非巧遇，而是有意安排。如王家打猎时经过她家附近的树林，她就坐在马车上，故意吸引国王的注意。让娜最终成为国王的情妇是在1745年2月25日至26号凡尔赛的一次化装舞会，当时国王装扮成树，让娜则担当牧羊女的角色。国王脱下面具后找她聊天。到了3月份，她成了国王的情妇，安排入住在凡尔赛国王楼下的公寓。 5月7日，她正式对外宣布离婚。当时法国正与奥地利、荷兰和英国交战，路易十五与她有了这样的关系不久，就开赴战场，战场上的路易十五差不多每天都给蒂奥勒夫人一封信。蒂奥勒夫人受封蓬帕杜夫人，同时赐予盾徽、城堡和土地。在一个夏天的时间里，她学会了皇室的社交礼仪，并掌握了国王的日常生活习惯。但她仍保留着她的小市民风格，比如大声说话。她的这种性格得到了国王的欢心。
进入皇宫后，蓬帕杜夫人想方设法取悦路易。另一方面，她又在一定程度上操纵着法国。
蓬帕杜夫人不像王后或者其他情人，她陪同路易打猎，打扑克牌，参加巡游活动，甚至为他举办晚宴，在自己编排的戏剧上抬举他。另一方面，她又找画家为她画像，让画家将她的相貌画得年轻点，以吸引国王的注意。她对国王的掌控在玛丽露易丝（ Marie-Louise O'Murphy de Boisfaily ，"la belle Morphyse"）的事情上尤为显著。1755年，曾作为路易情妇的玛丽露易丝由于年轻和经验不足，嫁给Jacques de Beaufranchet，一个奥弗涅贵族。他们的儿子路易·夏尔·安东瓦尼·德赛·德·维古后来在法国大革命中跟随拿破仑。
政治上她支持贝利勒将军和舒瓦瑟尔公爵。蓬帕杜夫人和巴黎的警察部门和邮传部门的大臣成密友，以获取情报并与路易交流。1756年在奥地利王位继承战争中被普鲁士打败的奥地利打算报仇，在对普鲁士进行战争之初寻求法国的支持。在蓬帕杜夫人的策动下（有历史学家指这是蓬帕杜夫人打算以战争巩固她的地位），路易十五决定参加七年战争。战争实际上受到蓬帕杜夫人的操控，前线的将军甚至收到她用眉笔画的作战图。七年战争让法国损失惨重，丢失大量的海外殖民地。
她曾经支持过红衣主教伯尼斯及舒瓦瑟尔。家族联盟、对耶稣会的镇压以及巴黎条约（1763年）都有她在幕后参与。
然而在宫廷中有不少人并不喜欢她，贵族们觉得国王跟着这样的一个平民实在是有失体统。她经常因为她的姓氏被取笑为poissonnades（poisson在法语中是“鱼”的意思）。蓬帕杜夫人对王后相当尊敬，说服国王替王后还清赌债，对王后寒酸失修的寝宫进行装修，并曾建议王后接纳她成为一名女侍臣（英语：Lady-in-waiting），但遭到拒绝。蓬帕杜夫人不断地在宫廷外购置房产，并与路易住在里面以避过宫廷的视线。而即使在自己年老色衰时，她依然能保持自己的地位。
蓬帕杜夫人在1746年和1749年两次流产。但她仍尽力减少路易十五身边的情人以确保她的地位。尽管在1750年代以后他们已经不再是情人，路易依然与她保持友谊关系。1764年4月15日她因肺结核病病逝，终年四十二岁。她死后受到她的敌人公开指责指应为七年战争负责。国王在看着她的棺木在雨中离开的时候说：“夫人的旅途没有遇上好天气啊”。
蓬帕杜夫人是著名的艺术资助人。伏尔泰就受到她的资助，狄德罗的百科全书的编写也得到她的支持。同样的还有布歇和让·马里·法尔康涅等大量宫廷艺术家。
她专门组织了一个保留剧目轮演剧团，在她专门建造的几所私人剧院里以专业的水准演出业余戏剧，每家剧院都造价不菲。在这个轮演剧团的五年生涯中，这个国王身边的红人儿主演和导演了六十二部歌剧、戏剧和芭蕾舞剧中的一百二十二场演出，据说都超过了法国的一些喜剧名角。
蓬帕杜夫人在建筑方面最有影响力的是巴黎的塞夫勒瓷器厂和陆军士官学校。她将樊尚瓷器厂迁到了塞夫勒自己的一所住宅附近。在她的影响下塞夫勒瓷器成为写字桌上的一种流行饰品，塞夫勒瓷器的经典粉红色因此称为蓬帕杜玫瑰红色。
蓬帕杜夫人喜爱新的建筑和装饰艺术，她采用的建筑风格被称为“蓬帕杜风格”。她购买了戴弗农公馆（即现在的法国总统府爱丽舍宫）等多处豪宅，参与设计了巴黎协和广场和凡尔赛宫的建筑师加布里埃尔设计的小翠安农宫。
蓬帕杜发型也是由她开始推行的。留这种发型的男性把前面的头发向上梳起，女性则在前额上留一绺卷发。这种发型在1960年代的美国的乡村歌手和电影演员中大受欢迎，如马龙·白兰度和詹姆斯·迪恩就很喜欢这种发型。
蓬帕杜夫人也大力推广了洛可可艺术，她对凡尔赛宫以洛可可风格装修一新，细致如花瓶摆件也作更换。
2006年，日本Production I.G制作的动画片双面骑士（chevalier）中有蓬帕杜夫人登场，但其中大部分剧情为虚构。
2006年，英剧《异世奇人》第二季度第四单元《壁炉女孩》（编剧：史蒂芬·莫法特）中有蓬帕杜夫人登场，其中大部分剧情为虚构。
2016年，漫画“斗鱼宠姬”的主角（作者：霜月佳代子、小山由雅利）。
