《便西拉的字母》（），又译本司拉的知识，是中世纪时期一份佚名文献，讲述《旧约圣经》的次经《便西拉智训》的作者、希伯来先知便西拉的生平，由受孕、出生、受教育到长大成人。《便西拉的字母》用希伯来语书写，另外还有以亚兰语书写的古版，但内容略有不同。成书时间估计在公元7世纪至11世纪，很可能在10世纪。
在文献中，便西拉以先知耶利米的儿子的身份被带到巴比伦国王尼布甲尼撒二世的面前。尼布甲尼撒二世在法庭上向便西拉揭示四道神谕，并要求便西拉解释这四道神谕的意思。便西拉于是利用了希伯来语的22个字母作开首，讲述了22个故事来回应国王的问题。
本文献宣称犹太人在被虏到巴比伦的这段时期，曾一度有过莉莉丝的信仰。这在本书的结尾部分出现，内容记述如下。
后来国王的小儿子病了。尼布甲尼撒二世对便西拉说：“把我的儿子治好，不然你就得死”。便西拉立刻坐了下来并将神的名字写在护身符上，并同时记下负责医疗的天使的名字、外型、肖像以及他们的翅膀、手脚。尼布甲尼撒看着这个护身符问：“这些是谁？”
负责医疗的三个天使：Snvi、Snsvi以及Smnglof。上帝创造了孤独的亚当之后，他说“那人独居不好、我要为他造一个配偶帮助他。”（《创世记》第2章第18节）于是，他利用创造亚当的方法，用泥土为亚当创造了一个女人，唤她做莉莉丝。亚当和莉莉丝打斗起来。莉莉丝说“我不可在下”，而亚当说“我当在上，不可在你之下；你当在下，我在你之上”。莉莉丝回答说：“我们皆是从土里生的，故而你我无差”。他们两个都不接受对方的意见。莉莉丝见状，说了上帝隐秘的名字后逃走了。亚当向造物主祈祷：“万物的主啊！你赐给我的女人跑了。”主立刻给了他祝福，派三个天使把莉莉丝带回来。
神对亚当说，“如果她愿意回来最好，否则，以后每天就会有她的100个子孙死掉”。天使告别了神去追莉莉丝。他们在红海中央找到了她。他们将神的话告诉她，但是她还是不愿回来。天使说“我们要将你溺死在大海之中”。
“躲开！”她说，“我以致初生小儿于病而受造，若为男孩，我当主他生后8天，若为女孩，则20天”。
天使听到了莉莉丝的话，他们坚持要她回去。但是莉莉丝以永恒之神的名向他们起誓：“无论何时当我在护身符上看到你们的名字、形象，我会失去了给小儿致病的力量”。并且，她同意日后每天有100个她的子孙死去。从此，每天有100个魔鬼死去，并由于同样的原因，我们将天使的名字写在小孩子的护身符上。当莉莉丝看到他们的名字时，她便记起了她的誓言，于是小孩就痊愈了。
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