素女经

✍ dations ◷ 2025-12-04 20:01:36 #性学出版物,性教育,中国古典典籍

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《素女经》,中国关于房中术的古代作品,在汉朝已经非常著名,成书在汉朝之前,传说作者为黄帝时代的素女。

此书在唐朝之后失传。982年,日本人丹波康赖(日语:丹波康頼)在他编成的《医心方》一书中收录了此书,现今《素女经》发行本即为日本收藏本。

黄帝时代有三个神女,分别是素女、玄女和采女,三姐妹用性理论和身体向黄帝传授房中术,其中素女擅长音乐,著有《素女经》。

全书可分为两大部分,一大部分讲性交的方法,〈七损〉〈八益〉〈九法〉共有24招;另一部分论调情技巧,〈五征〉、〈五欲〉、〈十动〉,其中对男女双方的解说都很扼要。

主要讲述房中术和养生须知。包含体位、技巧、季节、心理学、怀孕方法、性科学理论等多方面内涵。其中提及“爱乐”,主张男女双方情同意和才能做爱,否则对身体有害。

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