马茨·胡梅尔斯（德语：Mats Hummels，1988年12月16日－）生于西德贝吉施格拉德巴赫，是一名德国足球运动员，司职中后卫，目前效力于德甲俱乐部多特蒙德、德国国家足球队。
胡梅尔斯高大强壮且防守能力出众，头球更是他的强项。
尽管胡梅尔斯生于德国西部北威邦的科隆区近郊贝吉施格拉德巴赫，却是南部巴伐利亚州豪门拜仁慕尼黑的青训产品；由于拜仁慕尼黑少年队采用与意大利俱乐部罗马相似的系统，倾向招揽俱乐部所在城区范围内的孩童入队，因此如拉姆、希策尔斯佩格、施魏因斯泰格、穆勒和巴德施图伯等人于距离慕尼黑不远处土生土长的个案俯拾皆是，像胡梅尔斯这样穿州过省而来的反而并不多见。胡梅尔斯从七岁起加入拜仁青训营渡过了整整十个年头，与之同期的还有孔滕托。
2005年，16岁的胡梅尔斯获调升俱乐部二队，藉参与当时属于第三级别的地区联赛南区赛事来累积比赛经验。2006年12月19日，拜仁为胡梅尔斯提供了他第一份职业球员合约，为期四年。
2007年5月19日，该赛季从11月起便在联赛榜屈居第四的拜仁早早已经退出争冠行列，因此崔护重来的教练希茨费尔德在季尾联赛谢幕战领先美因茨3-0时便派遣胡梅尔斯作处子登场；但他在球赛第52分钟后备替补德米凯利斯后并未能制止对手反扑，先后被对方两度射破城门，最终拜仁主场仍以5-2顺利击退美因茨。
由于希茨费尔德作风保守，胡梅尔斯从此再找不到上场机会，在慕尼黑受训十二载结果只换来一次38分钟的抱憾演出。还未盼到乐于提拔后进的克林斯曼在08/09赛季来临，胡梅尔斯便已经无法继续留在安联竞技场了。
2008年1月冬歇期胡梅尔斯被拜仁放弃，外借到靠近家乡的鲁尔区老牌俱乐部多特蒙德。虽是初来报到，胡梅尔斯在新环境却得到教练多尔的信任，在德甲联赛下半季时间里一共披挂上场13次（10次首发3次后备），但球队最终在联赛榜却只得到近二十年来最差的第13位。另一方面，巧合地胡梅尔斯很快便迎来一个倒戈的机会，2008年4月18日的2008年德国足协杯决赛（英语：2008_DFB_Cup_Final#Final）正是由多特蒙德和拜仁慕尼黑上演，可惜胡梅尔斯整场比赛都只有在后备席上渡过，平白浪费一出挑战旧东家以证身价的戏码，而多特蒙德也在加时阶段1球不敌对手而屈居亚军。
这是胡梅尔斯在西格纳伊度纳公园球场的首个完整赛季。季前，在2008年7月23日举行的非正式德国超级杯上，胡梅尔斯以首发身份带领“蜜蜂兵团”多特蒙德报回一战之仇，以2-1击退刚由克林斯曼接手的拜仁慕尼黑。
更重要的是，多特蒙德在季前的夏天启动重建球队的计划，在清除俱乐部负债后落实解决阵容老化、减少高价收购（500万欧元或以上）的方针，又请来美因茨少帅克洛普执掌大局。克洛普季初已经重用胡梅尔斯和由前度俱乐部挖来的爱将苏博蒂奇（同是1988年12月出生），这对未足二十岁的年青中后卫组合稍欠经验但是充满活力，而且同样高大强壮，使多特蒙德当季的防守非常稳健。
而胡梅尔斯亦在季内初次涉足欧洲赛事，在2008年9月18日最后一届欧洲联盟杯第一轮对乌迪内斯的首回合比赛里初次亮相欧洲大赛。可惜这个初次经历却是苦涩而不堪回首的，他在比赛第22分钟因为右脚脚踝重创而被迫含泪退下火线，而球队在随后的次回合最后也因为失足于点球大战阶段而遭受淘汰。
联赛方面，胡梅尔斯在德甲上半程已经首发出场11次及取得1个进球，状态不俗，然而在季中不幸再度触及上述的足踝伤患，情况严重以至需要提早收咧，故此错过了竞争最激烈的德甲末段赛事。虽然长期养伤，多特蒙德会方仍然在2009年2月宣布正式签下胡梅尔斯，合约为期至2013年，转会金额则是4百万欧元。多特蒙德在08/09赛季因为后防大幅改善而令成绩扶摇直上，不过亦以2分之微于联赛榜排名第6，失落欧洲赛资格；另外，他们37个失球数目则比前季顿减了接近一半，在联赛中排行第二。
德甲09/10赛季，恢复健康的胡梅尔斯发挥稳定，除了在后防线上展现出良好的位置感外，还拾回身在拜仁预备组时的攻门灵感，屡次头锤破门建功。此外，到了季中阶段多特蒙德饱受伤患困扰之时，克洛普甚至把胡梅尔斯移前为后腰，其表现胜任有余。整季下来，胡梅尔斯在联赛上场27场（另替补3次），还取得5个进球和1次助攻；与此同时他的防守动作也不会过分粗野，全季只被裁判吹罚了四面黄牌，保持住职业生涯至今从未领红的清白之身，以中后卫位置而言算得上难能可贵。多特蒙德也在这季再接再厉，最后攀上联赛第5名而得以出战来届欧洲联赛的外围附加赛。
世界杯过后的10/11赛季，由于强援香川真司和莱万多夫斯基相继加盟多特蒙德，加诸阵中原有的努瑞·沙欣、巴里奥斯及格罗斯克罗伊茨等球员，令克洛普一手打造并磨合经年的4-2-3-1阵式发挥出具有稳定性的超水准演绎，除却中前场的进攻火力非常强横之余，一条由胡梅尔斯所率领异常严密的后防线亦显得滴水不漏。胡梅尔斯与苏博蒂奇两名中后卫固然因为久经历练而默契深厚，配合边卫施梅尔策和门将魏登费勒也发挥出色，使多特蒙德在联赛半季里面惊人地只失了九球。
2010年12月5日歇冬前三轮对阵纽伦堡，胡梅尔斯在比赛第23分钟接应由中圈附近开出的任意球长传，施展假摔式头捶攻门得手，帮助球队2-0轻取对手完场，同时取得联赛作客8连胜。借此胜仗，多特蒙德也宣布提前两轮夺取德甲半程冠军，并以15战得40分（入37球失9球）打破德甲歇冬榜首的最高积分纪录，也远远抛离第二位球队美因茨10分之遥。
2019年6月19日，拜仁慕尼黑与多特蒙德队达成协议，让这位30岁的球员以3700万欧元的价格重新加入他的老东家。
胡梅尔斯首次代表国家披甲是2007年11月27日的欧洲U-21足球锦标赛预选赛，协助德国U-21七球蹂躏分组对手卢森堡。及至两年后的决赛周阶段赛事，尽管在前四场比赛的出场时间非常有限，但到决赛迎战英格兰的时候则以首发身份上场并负责后腰一职，为球队的后防架设起第一道屏障。最后胡梅尔斯和队友们均发挥理想，以4-0击溃有米尔纳等球员坐镇的英军，顺利夺标而归。
这支加冕了欧洲冠军的二十一岁以下代表队被德国国内视为潜质优厚的新星浪潮，当中不少成员更获得国家队主教练勒夫的直接提拔，而得以参与2010年的南非世界杯，像厄齐尔等球员都在世界杯上一战成名，鲤跃守门员。然而胡梅尔斯并非以上的幸运儿之一，即使在2010年5月13日的世界杯前夕热身赛对马耳他时，胡梅尔斯获得勒夫的征召并在下半场替补塔什彻出场，助球队3-0轻松取胜；但此次的成年国家队处子战未竟全功，最终他仍未得勒夫青睐，无缘征战首次在非洲举行的世界杯。
2010年11月17日对瑞典的友谊赛是德国队年度最后一场比赛，主教练勒夫有意借此机会考察德甲近日发挥优异的一众年轻新星，因此将胡梅尔斯重召入队，而胡梅尔斯在比赛中亦担任首发中后卫踢足九十分钟全程，且力保德国队一球未失。
2014年，胡梅尔斯随队出战巴西世界杯。首战葡萄牙，胡梅尔斯在1比0的情况下进球，最终德国队以4比0大胜葡萄牙。在四分之一决赛中，胡梅尔斯头球帮助德国队1比0赢得法国，从而进入半决赛。并最终随队获得2014世界杯冠军。
2018年，胡梅尔斯随队出战俄罗斯世界杯。三战一胜二负，小组赛出局。
2019年3月，德国主帅勒夫宣布不再征召胡梅尔斯进入德国国家队。
2021年5月19日，胡梅尔斯被列入德国队26人阵容，参加2020年欧洲足球锦标赛，这是他两年来首次入选国家队。6月15日，在2020年欧洲足球锦标赛首场比赛中，胡梅尔斯打进乌龙球，帮助法国1-0获胜，这是德国队在欧锦赛上的首个乌龙球，也是自贝尔蒂·福格茨在1978年国际足联世界杯踢进乌龙球以来的首个重要赛事纪录。
胡梅尔斯与凯西·胡梅尔斯于2015年6月结婚。这对夫妇有一个儿子，于2018年1月11日出生。
2017年8月，他加入了共同目标项目（胡安·马塔发起），成为第二位将自己薪水的1%捐赠给集体基金的足球运动员，该基金将支持足球组织作为促进全球可持续社会发展的工具。
2022年11月16日，胡梅尔斯与妻子凯西·胡梅尔斯正式离婚。
