习宏（？－？），荆州襄阳（今湖北省襄阳市）人，三国时蜀汉官员。为零陵北部都尉习珍之弟，习珍自尽后习宏向孙权投降，但之后习宏并不愿为孙权献一策。
习宏本为刘备阵营将领，与其兄习珍同守荆州零陵郡。建安二十四年(公元219年)孙权遣吕蒙袭取荆州并诛杀关羽，荆州各郡陆续降于孙权阵营，南郡、零陵、武陵郡亦落入孙权控制之下。唯其欲保城不降，在零陵孤军抗击。原本习珍欲死守不降，习宏于是向习珍献策建议习珍诈降孙权，习珍从之。后习珍趁机联络武陵从事樊胄，图谋再起，事泄。孙权派降将潘濬率军攻打，习珍打死不降城破自尽身亡，习宏投降孙权。习宏虽然投降孙权但孙权每次问他他都不回答，同僚张邵伯看到后对他颇有微词。
张邵伯：“若亡国之大夫不可以访事，败军之将不足以言勇，则商之箕子当见捐于昔日，赵之广武君无能振策于一世也。”
