cope

✍ dations ◷ 2025-05-15 23:13:38 #cope

在心理学上，因应（英语：Coping）有意识的努力，去解决个人和人际关系问题，来控制、减少或容忍压力和衡突的。心理应对机制是通常被称为应对策略或应对技巧（英语：coping strategies / coping skills）。该术语手指一般指的是有建设性的应对策略，用来减轻心理上的压力。与此相反，其他的应对策略也可以带来问题，因为他们反而增加压力。此外，该术语一般指的是反应性应对（英语：reactive coping），即对压力源出现之后才作出反应。而主动的应对方法（英语：proreactive coping）则更进一步，指人们在应对未来的还未出现的压力源。潜意识或无意识的战略，如防御机制，一般排除不计入应对。超过一百种的因应方法已经识别出来。虽未有共识，不过心理学家用不同的对比方法来分类。从适配度（英语：goodness of fit）来看，不同因应方法不一定代表真的有效。只有当因应方法与你能对压力源的控制程度最合配才能发挥最大的功效。COPE Scale量度14种因应，并用因素分析（英语：Factor analysis）

相关

水疱病毒属水稻病毒属（Oryzavirus），又称作水稻皱缩矮化病毒，是呼肠孤病毒科（Reoviridae）中的一属，其代表种为：*水稻破(烂;褴)褛矮小(化)病毒(Rice ragged stunt virus)，为一类植物病毒。
耳鸣耳鸣（Tinnitus）是指外在环境没发出声音却听见声音的一种状况，常被形容成一种铃响声、轻敲声、轻嘶声或低吼声，偶见模糊的人声或音乐声；耳鸣所听见的声响可能轻柔，也可能震耳欲聋，音
经典物理学经典物理学所涉及的物理学领域通常是一些在量子力学与相对论之前发展出来的理论。经典物理学所概括的精确范围必须依上下文而定。当研讨狭义相对论时，经典物理学指的是在相对
宇宙飞行员航天员是指接受航天训练后，指挥、操纵或搭乘航天器的人员。在美国，以旅行高度超过海拔80公里（50英里）的人被称为“astronaut”。国际航空联合会（FAI）定义的宇宙航行则需超过100公
丘诺-1朱诺一号运载火箭是一种轨道运载火箭，经常被人误以为是木星-C探空火箭。朱诺一号运载火箭是最为人熟知的火箭，因为它发射了美国第一颗卫星——探险者一号。红石运载火箭及水
HCP磷杂乙炔是一种无色气体，化学式HCP，结构式H—C≡P。磷杂乙炔可以由磷化氢通过炭电弧放电得到，同时也产生乙炔和乙烷，或者由H3CPCl2热分解得到，副产物氯化氢。磷杂乙炔不稳定，仅在
白磷弹白磷弹是由白磷（化学元素磷的同素异形体）制成的武器，由来制造烟幕、曳光弹、照明及燃烧弹（英语：Incendiary ammunition）。白磷本身有自燃性，而且可以点燃布料、皮肤、燃料、弹药和
分子建模分子建模（英语：Molecular modelling）或称分子模拟，是指利用理论方法与计算技术，模拟出化学分子的外观或性质，属于计算化学与计算生物学领域的研究对象。并且是化学与生物学上，如结
巴士底广场巴士底广场（法语：Place de la Bastille）是法国首都巴黎的一个广场，是法国大革命的重要纪念地方。过去是巴士底狱所在地，直到攻占巴士底狱，随后在法国革命期间的1789年7月14日到179
连续函数在数学中，连续是函数的一种属性。直观上来说，连续的函数就是当输入值的变化足够小的时候，输出的变化也会随之足够小的函数。如果输入值的某种微小的变化会产生输出值的一个突然