宏区块或宏块（英语：Macroblock）是一种影像压缩的术语。
宏块是运动预测的基本单位，一张完整的帧通常会被切割成几个宏块，MPEG-2和较早期的编解码器定义宏块都是8×8像素，现代的一点编解码器像是H.263和H.264的宏块通常都是16×16像素和相应区域内的Cb、Cr色差信号阵列共同组成。
宏块为基准来选择特定的预测类型，而非整个图像都使用同样的类型：
+------+------+-------+--------+-----+----+----+--------+| ADDR | TYPE | QUANT | VECTOR | CBP | b0 | b1 | ... b5 |+------+------+-------+--------+-----+----+----+--------+
- ADDR：block在image的地址
- TYPE：宏块的类型（intra-frame（英语：intra-frame）, inter frame（英语：inter frame）、视频压缩略图像类型）
- QUANT：quantization value to vary quantization
- VECTOR：运动向量（英语：motion vector）
- CBP：编码后区块样式，some blocks in macroblock match well, some match poorly - this is bit mask indicating which one is present.
- bN：the blocks（4 Y, 1 Cr, 1 Cb）
较先进的解码器可以隐藏一些型式上的影像残缺，这类的技术被称为error concealment，在消费性产品上则称为MPEG Noise Reduction。
