首页 >
生气
✍ dations ◷ 2025-09-07 09:47:27 #生气
愤怒,或称生气,是一种强烈情绪化的心理状态,通常包含了对个体受到的挑衅、威胁或伤害所产生的不适感及敌对反应。当某一对象愤怒时,会出现如眼、嘴张大,毛发竖起,以及胸部挺起、紧握双拳等明显的外在特征。同时此对象的机体会处于应激状态,肾上腺素分泌增加,血糖和血压上升,心跳速率加快。有观点认为愤怒是脑部在战斗或逃跑应激反应中的一环,做为掩饰害怕、受伤或悲伤的一种保护机制。当个体有意识的选择采取行动以制止其他个体对其有威胁的行为时,愤怒成为个体心理、生理上的主导感受。很多经历过愤怒情绪的人认为这种情绪的起因是针对他们发生的一些事件,有心理学家指出一名愤怒的人的这种判断很有可能会有错误,这种情绪会造成自我监控以及客观认知能力的丧失。现代心理学家将愤怒视为一种自然、基本、成熟的,所有的人类会一直经历的一种情绪,并且在生存中拥有其实用价值。不受控制的愤怒则会为个体带来不好的结果,并使周边的个体也受到负面影响。有一些哲学家、作者针对自发、不可控的愤怒的爆发做出过警告,他们对愤怒情绪的本质价值有着很多分歧。自古以来就有哲学家写过解决愤怒情绪的问题,现代心理学家的结论和早期的一些观点相悖,他们指出了压抑愤怒情绪可能会产生的伤害性后果。古希腊时代,在描述、评论愤怒情绪时,哲学家对不受控制的愤怒有相对敌对的态度。其中盖伦和塞内卡认为愤怒是疯狂的另一种体现,他们两人不同意愤怒会自发性的不受控制的发作。他们觉得受控制的愤怒有其可能性并且也有其价值,然而塞内卡觉得愤怒哪怕在战争中也没有价值,他进一步总结在运动项目中变得愤怒是一种错误。 另一方面,亚里士多德把因不公正而产生的一些价值观归给愤怒,他认为这对预防不公正的出现有帮助。他还指出,愤怒的对立面是一种感知力的丧失。人类性情的区别通常被视为是人内心不同的性格和情绪混合而形成的,塞内卡认为红脸和红发的人是脾气暴躁的,原因在于多余的焦虑情绪。古代哲学家对女性的愤怒情绪几乎没有引述,有讨论的人中塞内卡认为女性相对于男性更有愤怒倾向。塞内卡也对控制愤怒提出了他的看法,他认为要掌握愤怒的情绪需要解决三个问题:如何避免产生愤怒的情绪?如何停止产生愤怒的情绪?如何对待他人的愤怒情绪?他建议,为了预防自己产生愤怒的情绪,应当一直记得会造成这一情绪的原因。一个个体应避免过于忙碌或接触会激怒他人的人;避免不必要的饥饿感或口渴感;聆听舒缓心情的音乐。而为了停止愤怒的情绪,则需要个体反省自己说的话,注意到个人恼怒的缘由。和他人打交道时,不能过于追根溯源,听闻所有事物不一定能平复情绪。当有人看起来冒犯到个人,需要对他先善意推定,应当去了解这一情况的完整背景。同时,个体也要站在他人的立场上看待事物,试着了解他人的动机和任何情有可原的因素,如年龄、病症等。塞内卡还建议了个人应每天对不好的习惯进行反省,对待拥有愤怒情绪的人时,冷静是最好的应对方式,他认为和愤怒的人打交道需要一定程度上的欺骗。在西方的中世纪,人们继承了古代所解释的愤怒的概念,哲学家伊本·西那、罗吉尔·培根和托马斯·阿奎那都认同了早期哲学家的观点,说动物无法变得愤怒。古代哲学家与作家建议要抑制自发性、可能不可控制的愤怒情绪;但现代心理学研究发现,抑制愤怒会妨碍解决问题。愤怒是一种心理现象,是不可强行避免的。引起愤怒的原因有:
相关
- 貂另见内文貂属(学名 Martes)是食肉目鼬科动物中的一属。大部分貂属动物都居住在树上,以松鼠为食,它们的食物还包括小鸟和蛋。貂在中国主要产于东北地区,有多个品种。
- 美国儿童与青少年精神病学会美国儿童与青少年精神医学会(英语:American Academy of Child and Adolescent Psychiatry、AACAP)是一个总部设在美国华盛顿哥伦比亚特区的非营利专业技术协会,致力于提倡儿童与
- 有颌类脊椎动物有颔下门(Gnathostomata)原为有颔总纲(Gnatha),是脊椎动物亚门中拥有颔的一群,与无颔总纲相对应,属于较高等的一类。有颔下门生物之下颌骨系于距今约四亿三千万年前开始发展形成,即
- 卢甘斯克未受国际普遍承认国家 被俄罗斯卢布 (常见); 乌克兰格里夫纳 (较少见);卢甘斯克人民共和国(俄语:Луганская народная республика,罗马化:Lugansk nar
- 爱德华·萨义德爱德华·瓦迪厄·萨义德(阿拉伯语:إدوارد سعيد,英语:Edward Wadie Said,1935年11月1日-2003年9月25日),国际著名文学理论家与批评家,后殖民理论的创始人,也是巴勒斯坦建
- 不当换质换位换质换位律(contraposition, transposition),又称异质位换律、换质位法,是古典逻辑的一种结构变换推理,一般用于改变条件命题的结构。在直言命题中,换质换位律只能用于全称肯定型(A
- 汪卫华汪卫华(1963年7月- ),安徽宁国人,材料物理学家,中国科学院院士,现任中国科学院物理研究所研究员,主要从事非晶材料的基础及应用基础研究。1987年毕业于安徽师范大学物理系,1990年获中
- 葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙(英语:Calcium gluconate)是葡萄糖酸的钙盐,主要在临床上用于钙质的补充。生产中一般用葡萄糖酸与石灰或碳酸钙中和而成。葡萄糖酸钙常作为保健品的成分用于补钙。临
- 论出版自由论出版自由(英语:Areopagitica: A speech of Mr. John Milton for the liberty of unlicensed printing to the Parliament of England),是1644年约翰·弥尔顿出版的一本反对审
- 戴维营戴维营(英语:Camp David),正式名称:瑟蒙特海军支援设施(The Naval Support Facility Thurmont),美国总统的休假地,位于美国马里兰州弗雷德里克县凯托克廷山公园内,距华盛顿特区113公里