杰弗里·雅各布·艾布拉姆斯(英语:Jeffrey Jacob Abrams,1966年6月27日-),常称J·J·艾布拉姆斯(英语:J. J. Abrams),犹太人,是一名美国导演、监制、电视制作人、编剧和作家。他成功创造出美国广播公司(ABC)的电视剧集《双面女间谍》()和《迷失》(),并和麦特·瑞维斯(Matt Reeves)合作创造华纳的《大学生费莉希蒂》()。额外一提的是台湾译名 J. J. 亚伯拉罕其实是误译,Abrams 并非 Abraham ,发音上不存在“罕”的近似音,依照往例应译作“亚伯拉姆斯”才是正确的。
艾布拉姆斯出生于美国纽约市并在洛杉矶长大。他在纽约布隆克维(Bronxville)就读莎拉劳伦斯学院(Sarah Lawrence College)。他的父亲杰洛德·W·艾布拉姆斯(英语:Gerald W. Abrams)(Gerald W. Abrams)和母亲卡洛·艾布拉姆斯(英语:Carol Ann Abrams)(Carol Abrams)也是制作人。
2006年7月14日,艾布拉姆斯分别和派拉蒙影业及华纳兄弟各签下五年和六年合约,价值超过5,500万美元(约人民币4.3亿元)。2013年1月,跟华特迪士尼影业签约执导《星球大战:原力觉醒》。