杰弗里·雅各布·艾布拉姆斯（英语：Jeffrey Jacob Abrams，1966年6月27日－），常称J·J·艾布拉姆斯（英语：J. J. Abrams），犹太人，是一名美国导演、监制、电视制作人、编剧和作家。他成功创造出美国广播公司（ABC）的电视剧集《双面女间谍》（）和《迷失》（），并和麦特·瑞维斯（Matt Reeves）合作创造华纳的《大学生费莉希蒂》（）。额外一提的是台湾译名 J. J. 亚伯拉罕其实是误译，Abrams 并非 Abraham ，发音上不存在“罕”的近似音，依照往例应译作“亚伯拉姆斯”才是正确的。
艾布拉姆斯出生于美国纽约市并在洛杉矶长大。他在纽约布隆克维（Bronxville）就读莎拉劳伦斯学院（Sarah Lawrence College）。他的父亲杰洛德·W·艾布拉姆斯（英语：Gerald W. Abrams）（Gerald W. Abrams）和母亲卡洛·艾布拉姆斯（英语：Carol Ann Abrams）（Carol Abrams）也是制作人。
2006年7月14日，艾布拉姆斯分别和派拉蒙影业及华纳兄弟各签下五年和六年合约，价值超过5,500万美元（约人民币4.3亿元）。2013年1月，跟华特迪士尼影业签约执导《星球大战：原力觉醒》。
