陈规（1072年－1141年），字元则，密州安丘（今属山东）人。南宋兵家文臣，兼有文韬武略。任安陆县令时，陈规率军抵抗攻德安府的乱兵，“九攻九拒，应敌无穷，十万百万，靡不退却。”因功被任命为德安知府及德安府复州汉阳军镇抚使。后改任顺昌知府，“顺昌之战”中与刘锜共守顺昌，击败金兀术率领的金军主力的围攻，升枢密院直学土。绍兴十一年（1140年）宋金议和后，改任庐州知府兼淮西安抚使，第二年病死于任上。
相关书籍有《守城录》四卷。
《守城录》记载了陈规于绍兴二年（1132年）研制成长竹竿火枪20余支及其在守城作战。最早的火枪是五代时期的敦煌壁画中的管形火器，五代的火枪在科技史上具有重要意义，到了南宋有明确记载的战场使用，虽然作用不大。
