乔纳森·马丁·格伦德茨（英语：Jonathan Martin Grounds，1988年2月27日－）是一名英格兰足球运动员，主要司职左后卫，并能出任中卫，现时效力英甲俱乐部斯温登。
格伦德茨出身于米德尔斯堡青训系统，17岁时俱乐部曾考虑释出他，但最终选择给予他一年职业合约。由于常规左边卫球员安德鲁·泰勒和埃马努埃尔·波加特茨受伤，使他能在2008年1月12日的英超联赛对利物浦赛事中首次参加职业联赛。经过一连串出色表现后，他于同年3月获得一份两年新合约。
2008年9月1日，格伦德茨被外借至英冠俱乐部诺里奇城三个月。由于母会缺乏可上场球员，外借仅31天便被召回.。2009年1月7日他重返诺里奇城，为期两个月，诺里奇城教练戈登·斯特拉坎安排他担任中后卫，这次外借期他共上场11次并打进3球。
2010年6月，格伦德茨与米德尔斯堡续约两年，并代表俱乐部参加一场英格兰联赛杯赛事，之后便被外借至苏超俱乐部希伯尼安至2011年1月底，外借期间共上场15次。回到米德尔斯堡后上场共6次，他更在主场对斯旺西城赛事中攻进一头球，但仍以4-3落败。
格伦德茨在2011/12赛季上半季被外借到英甲俱乐部切斯特菲尔德。2012年2月，他与队友乔纳森·弗兰克斯一起被外借到英甲俱乐部约维尔一个月，后来延长至赛季结束。
格伦德茨与米德尔斯堡合在2012年6月完结。他拒绝了约维尔的邀请，在7月2日与英甲俱乐部奥尔德姆签约两年，效力期间几乎参与所有比赛，两年间在各项比赛上场106次并打进3球。2014年5月，尽管俱乐部希望与他续约，但他选择离开寻找新俱乐部。
2014年6月2日，格伦德茨与英冠俱乐部伯明翰城签约两年。
