《QWOP》是一款于2008年推出的布娃娃系统Flash游戏，由澳大利亚乐队Cut Copy（英语：Cut Copy）前贝斯手贝内特·福迪（Bennett Foddy）开发。在游戏中，玩家需要使用键盘上的Q、W、O、P按钮来控制一位名为“Qwop”的运动员。此游戏于2010年12月网络爆红，并让福迪的网站“Foddy.net”累积超过3000万人次的浏览次数。
《QWOP》是于2008年11月由贝内特·福迪为其网站“Foddy.net”创作。当时，福迪是牛津大学马丁学院新生物科学伦理计划的副主任及高级研究员。在拖延哲学论文写作的时候，贝内特自学了游戏制作。自从他在5岁时得到了第一台电脑（ZX Spectrum）后，他便不停地玩电子游戏。因此，他对电子游戏情有独钟。
在游戏中，玩家需要控制一位名为“Qwop”的运动员完成奥林匹克运动会的100米竞跑赛事。透过使用键盘上的Q、W、O、P按钮，玩家需要控制Qwop腿的运动令他向前走动（Q、W控制左右大腿，而O、P控制小腿）。
玩家在此游戏中的目标很简单，就是控制Qwop向前走100米。但是，此游戏的操控实则非常困难，致使不少玩家均无法完成游戏。福迪亦指出他曾因此收到很多投诉信。尽管此游戏因操控困难而被批评，但此游戏自从发布后便累积了过百万的玩家数量，并令福迪网站的浏览次数急升至3000万人次。
2010年12月初，此游戏因为雷·威廉·约翰逊在Youtube上的推广而开始获得知名度。此游戏之后便逐渐成为了一个网络迷因。
2011年7月27日，此游戏在纽约市现代艺术博物馆中展出。
吉尼斯世界纪录大全后来更为此游戏设定了一个世界纪录，即“最快完成QWOP 100米赛跑的人”。2013年3月18日，奇恩塔马尼的拉玛昌德拉·罗斯汉刷新了完成QWOP 100米赛跑的最快纪录：1分零3秒（该年4月更是刷新为51秒）。
此游戏亦曾于电视连续剧办公室第9季中出现。
此游戏的iPhone移植版于2011年发布。iPhone移植版和原版在操控层面有所不同。Kotaku称此游戏的iPhone移植版“比原作难4000%”和“拇指的奥运会”。
此游戏的多人模式版本称为“2QWOP”，是在奥斯汀活动“Foddy冬季奥运会”中亮相后发布。在此游戏中，一名玩家使用Q、W、E、R按钮，另一名玩家则使用U、I、O、P按钮。
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