根据荣格分析心理学，阴影是人无意识或梦中同性但性格与自我（ego）相反的人物，也是荣格四大原型之一。荣格认为人性是矛盾的，如果表现于外的意识中的性格是东，在无意识中补偿性的性格往往是西。阴影也有正负之分。正面的自我的阴影是负面的。负面的自我的阴影是正面的。
赫尔曼·黑塞的小说《荒原狼》中主人翁哈瑞是有意识的自我（ego），荒原狼是他无意识中的负面的阴影。哈瑞是受良好教育的温和知识分子，相对的荒原狼却是冲动直率又孤僻。
正如阿尼玛或是阿尼玛斯，人会将自己的阴影投射在他人身上。
容格分析心理学主张个性化，由有意识的自我认知并融合无意识中的阴影（也认知并融合阿尼玛或是阿尼玛斯），发展自性（self）的性格，进而迈入成熟平衡的性格。
