阿部正宁（1809年12月1日（文化6年10月24日） - 1870年7月28日（明治3年1月1日）），备后福山藩阿部家6代藩主。阿部家宗家10代。
福山藩5待藩主阿部正精之三男。其母为井出氏。正室为锅岛齐直之女。子女有阿部正教（长男）、阿部正方（三男）、女儿（阿部正耆正室）、女儿（松平直静养女）、女儿（阿部正义正室）。官位为从五位下、对马守、伊予守。
文化6年（1809年）10月，作为5代藩主阿部正精的三男在江户藩邸出生。因其兄阿部正粹被废嫡而成为嫡子，文政9年（1826年）8月24日，18岁的正宁就任第6代藩主。天保2年（1831年）任幕府奏者番，但因病辞职。正宁对于福山藩的藩政持消极态度，在天保2年（1831年）福山藩遭遇大洪水，翌年歉收，又在天保7年（1836年）遭遇严重的歉收，但是正宁未作出特别的应对对策，同年28岁的正宁将家督让位于其弟阿部正弘后隐居。另外，天保2年曾爆发过一揆，但是在事发之前就已经发觉并且处决了首谋者。正宁没有像前代的正精热心于文化政策，对于“福府义仓”的援助也终止了。但是，在隐居之后，以“不争斋”为号热衷文笔。
正宁在隐居后活了将近40年，于明治3年（1870年）7月1日去世，享年62岁。比起其弟7代藩主正弘，长男8代藩主正教，三男9代藩主正方都要长命。谥号“常德院寛譽主善元良”，葬于江户浅草西福寺。墓所现于东京都台东区谷中。
水野胜成1619-1639 | 水野胜俊1639-1655 | 水野胜贞1655-1662 | 水野胜种1663-1697 | 水野胜岑1697-1698 | 无继嗣而被改易。子孙于能登国西谷藩存续。
松平忠雅1700-1710 | 转封伊势国桑名藩
阿部正邦1710-1715 | 阿部正福1715-1748 | 阿部正右1748-1769 | 阿部正伦1769-1803 | 阿部正精1803-1826 | 阿部正宁1826-1836 | 阿部正弘1836-1857 | 阿部正教1857-1861 | 阿部正方1861-1867 | 阿部正桓1868-1871 | 废藩置县
