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行为治疗
✍ dations ◷ 2025-07-17 18:11:16 #行为治疗
行为治疗（英语：Behavior Therapy、Behavior Treatment）学派关注的是可以观测到的人的外部行为。认为人与其他动物相似，出生以来就具有学习能力，而且遵从着与任何物种相似的原理进行学习。适应性行为是通过强化和模仿学习而习得的。行为治疗家主张心理障碍中表现的异常行为如同正常行为一样是可以习得的，可以通过基本的条件作用原理、学习原理及观察学习而使心理障碍得到矫正的。行为治疗的应用是十分广泛的，除了可以纠正一些不正常的行为或个人问题如恐怖症、强迫症、抑郁症、成瘾行为、攻击性行为以及违纪行为等，也可增加目标的一些好的行为，如增加自闭症儿童“扮”更多社交行为。同时行为治疗倾向于对特定问题的的干预多过于宽泛的个人问题。
行为治疗认为，人的中心任务是要学习如何适应当前社会的和物理的生活环境。而当人无法学习如何有效的应付环境时，他们可以通过以重新学习为基础的治疗，去克服那些非适应行为。不同的理论都可以改变目标患者的行为。当强烈的情绪影响个人生活时，人就形成了条件化的反应，而人自己却意识不到这是以前习得的反应。在反条件作用中，个体要学习一个新的条件化反应去代替适应不良的反应。常用治疗：恐惧症、强迫症、焦虑症等。用以矫正行为结果来改变行为一般性的治疗策略
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