碓井贞光（日语：うすい さだみつ）平安时代中期武将。为平姓或橘姓。父亲为碓井贞兼(或平忠光)，出生地位于相模国碓冰峠附近。
仕于源赖光，为赖光四天王之一。因击退大江山酒吞童子一事而出名。‘今昔物语’中曾提到源赖光的三名家臣，其中载有碓井贞光之名（但该记载中并没有提及四天王之首渡边纲之名）。
据说某日贞光自越后往上野途中露宿野外，正在阅读佛经时，突然受到神灵感召曰：“汝阅读佛经使我们山之神灵感受到你的诚心诚意，故赐与汝可治四万病苦之灵泉”。贞光调查周围后果真发现一处温泉，便取名为“梦想之汤”，也就是现今四万温泉的由来。
又某日贞光返回家乡时，得知碓冰峠上盘踞一条巨大的大蛇，使当地人们苦不堪言。贞光便在十一面观世音菩萨的护持之下，挥舞著大镰刀将巨蛇斩杀，并在该处建立碓冰山定光院金刚寺，将观音菩萨及大蛇的头骨祭祀于此。
在童话‘金太郎’中，碓冰贞光为替主子源赖光寻觅强大的人才而踏上旅途，途中在足柄山与金太郎(坂田金时)相遇后，便将他带回源赖光身边，使其成为源赖光的侍从，尔后更成为赖光四天王的一员。
在近期的研究中得知平忠通为贞光之子，推断贞光可能是三浦氏、镰仓氏的祖先。
