蛋白质减肥

✍ dations ◷ 2025-11-09 16:57:38 #蛋白质减肥

杜坎纤体法是一种盲从的饮食风潮（英语：fad diets）。其理论中的蛋白质减肥法是由法国医生和营养师皮埃尔·杜坎（Pierre Dukan）博士得出的结论。杜坎减肥瘦身法是以巩固蛋白质的摄取并控制葡萄糖和脂肪的摄取。因此这是一个通过减少脂肪的高蛋白质并低热量的减肥法。杜坎医生用真正的食物取代减肥药等材料。这个减肥法原理是为病人的量身制定一个食物计划并令其遵循计划进食。随着葡萄糖和脂肪的减少，身体必须从体内储藏的脂肪，即脂细胞中消耗以使肌肉正常运作。身体将制造酮体即酮酸，然后被肾脏过滤。脂肪内存将溶解并释放出血液中的酸酯，这会加大肝脏和肾脏的工作量。因此杜坎瘦身法需要饮用大量的水。另外，蛋白质的卡路里少于脂肪（每克葡萄糖和蛋白质含4千卡路里；每克脂肪含9千卡路里）。此瘦身法不涉及节食，仅仅是节制食物的质量：不会有饥饿感。减重第一过程通常很快，5公斤左右。这种高蛋白质减肥法有时能够引起血内尿酸过多并引起严重的副作用如由大量的寡肽、肽和多肽的供应所导致的尿酸盐结石，尤其是在足部、手部和身体较凉的部位。这些不良反应轻者为关节疼痛，重者为痛风性关节炎。最好在采取此瘦身法之前听取医生的建议。瘦身法的效果存在一定的争议。一项根据1525位采用杜坎减肥法瘦身的患者调查指出：其中十位中八位患者用7个月的时间成功地减重到适合他们的体重。80%的患者维持在这一体重。90%的患者在针对肾、肝和血的体检后没有发现异样。

相关

赤霉素赤霉素（英语：gibberellin，简称为GA）也称徒长素、激勃素、吉贝素（因提取自赤霉菌（英语：Gibberella fujikuroi）而得名），是一种植物激素，调节生长和影响各种发育过程，包括促进茎的伸长、发
仁德医护管理专科学校仁德医护管理专科学校，简称仁德医专，位于中华民国苗栗县后龙镇，邻近外埔渔港。创办人暨首任校长邱仕丰博士于1967年创立仁德高级药剂职业学校，于1999年升格为仁德医护管理专科
圣母大殿圣母大殿（意大利语：Basilica di Santa Maria Maggiore）位于意大利罗马，是天主教会的四座特级宗座圣殿之一，另外三座是拉特朗圣若望大殿、城外圣保禄大殿和圣伯多禄大殿。在13世纪
金童玉女传统宗教仪式：神明秘密社会：金童玉女为道教对得道之真人居处的仙童与仙女侍从之称呼。唐徐彦伯《幸白鹿观应制》有“金童擎紫药，玉女献青莲”句。观音大士身旁有善才尊者与龙女
德国铁路公司德国铁路股份公司（德语：Deutsche Bahn AG）一般简称为德国铁路（DB），是一家总部设于柏林的德国国有运输公司，于1994年在法兰克福创立，由原德国联邦铁路及德国国营铁路合并而成。公司重
NaBHsub4/sub硼氢化钠是一种无机化合物，分子式NaBH4。硼氢化钠为白色粉末，容易吸水潮解，可溶于水和低级醇，在室温下与甲醇迅速反应生成氢气。在无机合成和有机合成中硼氢化钠常用做还原剂。
双环戊二烯双环戊二烯（简称DCPD），又称二聚环戊二烯，是环戊二烯经狄尔斯－阿尔德反应而生成的二聚体，有内型与外型两种异构体。无色晶体，有类似樟脑气味。溶于醇、醚和四氯化碳，不溶于水。因分子
驻台湾外交机构／大使／代表驻台湾外交机构列表是列出所有驻台湾的外交代表机构，包括官方及非官方的机构。大部分国家在台北市设置具有大使馆功能的代表处，部分同时于高雄市、台中市设立具备领事馆功能之
比能比能的定义是每单位质量所具有的能量：在国际单位制是J/kg或m2/s2。它是一种内在性质。与能量对比，这是一种整体性质（广度性质）。比能有两种主要的形式：场强度和运动强度。其他还
苏门达腊岛苏门答腊（印尼语：Sumatera）是印尼最西面的一个大岛，也是全球第六大岛屿。全岛面积达47万平方公里。苏门答腊岛呈西北—东南走向，在中间与赤道相交叉，由两个地区组成：西部巴里散山脉