冒名顶替症候群

✍ dations ◷ 2025-12-04 22:11:35 #流行心理学,社会心理学,大众心理学

冒名顶替症候群（英语：Impostor syndrome），亦称为冒名顶替现象（英语：impostor phenomenon）、骗子症候群（英语：fraud syndrome）。这个名称是在1978年由临床心理学家克兰斯博士（英语：Pauline R. Clance）与因墨斯（英语：Suzanne A. Imes）所提出，用以指称出现在成功人士身上的一种现象。患有冒名顶替症候群的人无法将自己的成功归因于自己的能力，并总是担心有朝一日会被他人识破自己其实是骗子这件事。他们坚信自己的成功并非源于自己的努力或能力，而是凭借著运气、良好的时机，或别人误以为他们能力很强、很聪明，才导致他们的成功。即使现实环境中的证据指明，他们确实具备优秀才能，他们还是认为自己只是骗子，不值得获得成功。有研究显示，冒名顶替症候群在高成就女性当中较为常见；同时也有研究指出男性与女性的盛行率没有差异。

冒名顶替症候群并不被视为精神疾患，不过临床心理学家对此现象从事不少研究。传统认为冒名顶替症候群是一种人格特质，但近年来研究者倾向于把它视为对特定情况的反应，虽然某些人较容易出现此症状，或是症状较其他人严重，但目前的证据并不支持将之归类为一种人格特质。

因墨斯与克兰斯归类出几项冒名顶替症候群的表现：

1980年代初期的研究指出，五名成功人士中有两名认为自己是骗子，另有研究发现有百分之七十的人或多或少都曾经认为自己是骗子。

曾经历过此症状的名人包括：编剧查克·洛尔、畅销作家尼尔盖曼、畅销作家约翰·葛林、商业界强人雪柔·桑德伯格、美国联邦最高法院大法官索尼娅·索托马约尔、与演员艾玛·沃特森。

爱因斯坦在他临终前有可能也遭遇此症状。

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