应激

✍ dations ◷ 2025-04-25 18:25:55 #心理学术语,应激

应激(英文:Stress)或心理压力,是一种反应模式,指动物机体受到外界不良因素刺激后,在没有发生特异的病理性损害前所产生的一系列非特异性应答反应。

当刺激事件打破了有机体的平衡和负荷能力,或者超过了个体的能力所及,就会体现为压力。

应激产生的原因很多,常见的有

当受到外界刺激时,机体的交感神经会兴奋,并导致垂体和肾上腺皮质激素分泌增多,引起血糖升高、血压上升、心率加快、呼吸加促等各种功能及代谢的异常。这些反应对机体具有一定的保护作用。

负面情感状态,比如说焦虑和紧张的感觉,会有对引起身体疾病的发病原的影响,随后会导致对生物学过程的直接的影响,最后会增加疾病的风险。举个例子,当人类在慢性压力下,他们最有可能会导致对生理反应的永久性的变更,最后也会导致疾病。慢性压力是由应激性事件持续在一段相对长时间发生导致的;比如说,长时间照顾痴呆的配偶,或者说经历压倒性的,淹没性的焦点事件,比如性侵犯。

根据实验,当一个健康的人类面对或者接触严重的实验室压力源,他会表现出适应性加强的自然免疫能力,但是会对特异性免疫力功能有一定的抑制性。相对比之下,当健康的人类面对或者接触现实生活中的慢性压力,他会有双相性的免疫反应;也会有对细胞局部性的压抑,和体液功能相符合的低级的非特异性炎。

尽管心理上的压力常常和疾病相关联,大部分健康的个体还是能够保持健康在他们接触慢性压力之后。意思就是说,人类有对潜在压力致病原的易损性的个体差异,主要是着重遗传基因和心理因素的强调。

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