掰手腕

✍ dations ◷ 2025-06-08 10:30:33 #运动

掰手腕,或称扳手腕,是一种两人较量力量的一项比赛,也是国际性标准赛事。比赛时,会有主裁判和副裁判,两人使用一张腕力桌,采面对面方式,手以虎口相握握住对方拇指,双方手肘放置肘垫上,另一只手放置两侧握把,一开始平腕等待主裁判喊开始,每回合比赛开始前由主裁判以英文喊出“READY GO”口令后即开始比赛,将对方手腕或手指碰触胜负垫或著低于胜负垫即可胜利,若发生脱手会以绑绳固定,如果有犯规发生,裁判会喊“STOP”暂停比赛,并说明犯规内容,一局最多只能犯规2次,第二次犯规直接出局,对方直接获得胜利,并结束当局比赛。腕力有分“Hook”和“Top”两种技巧,“Hook”是指比赛时腕呈现互勾的状态称为“Hook”,“Top”是指比赛时腕呈现翻的状态称为“Top”。

掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量以外,还要靠全身的连结去带动。可能会造成手臂,肩部等处肌肉的扭伤,甚至有可能伤到骨骼。

1950年代至1960年代间开始出现地区性和国际性比赛。其规则、级别、名称均已有订制。台湾也有举办各大国际性赛事。

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