小野寺太志（日语：小野寺 太志／おのでら たいし ，1996年2月27日－），宫城县名取市出身。是日本男子排球运动员，为日本国家男子排球队成员。目前效力于日本排球联赛V1队伍JT雷霆广岛，位置为中间手。
父亲曾为从东北高等学校升学至东海大学的学生排球选手、母亲为长年活跃于日本联赛“富士胶卷”球队的选手。小学六年级时身高170公分，国三时抽高至195公分的他，抱持着“我应该去从事某项运动”的想法，但当时父母并未特别期望他从事排球，所以直到国中三年级的夏天都埋首于棒球中。结束社团活动后，父亲推荐他参加“全国都道府县中学排球对抗大会”的宫城县选拔赛，正式转向排球运动。通过选拔会的小野寺于2010年的全国都道府县中学排球对抗大会正式赛出场，并获选为“奥林匹克有望选手”。
2011年，进入父亲的母校：东北高等学校就读。虽然他还不是很清楚排球的规则，但早在那年便已正选球员的身份参与春高排球宫城县预选赛，并于全国赛出场。隔年(2012年)10月与石川祐希一同被选为德黑兰举行的亚洲青少年男子排球锦标赛的队员，日本队最终获得铜牌。2013年时被选为在墨西哥主办的世界青少年男子排球锦标赛之国家队成员。
2014年起就读东海大学。作为该校排球队总教练的积山和明教练给予小野寺“身高超过2米同时又有技巧的选手十分稀少，但他十分灵活”的评价。同年6月，被选为2020年东奥排球赛的指定强化选手(“Team CORE”)的其中一员。
2015年4月、首度被招揽为全日本代表的一员。于2017年的世界排球联赛昆山大赛出场、为小野寺作为成人队代表的出道赛。
2017年12月，拿到日本排球联赛 DIVISION1队伍JT雷霆广岛的内定。登录为内定选手后、马上成为正选选手、自登录后的2018年1月起，出场所有V超级联赛（V.LEAGUE前身）的所有比赛。
2018-19赛季，正式加盟JT雷霆广岛队。作为全日本代表于2018年世界男子排球锦标赛出场。生涯第一个V1赛季便获选最佳6人。顺带一提，自己也和本赛季荣获最优秀新人奖的大竹壱青和西田有志，同样作为日本国家队新星的活跃而受到注目。
2019-20赛季，对日本队于世界杯排球赛名次大幅上升有所贡献。甚至在V1也透过活跃表现，荣获最佳扣球、最佳拦网、最佳6人等奖项。也在2020-21赛季连续3个球季获选最佳6人、连续2年获得最佳拦网奖。
2021年5月，代替不参赛的石川祐希队长一职，出战日本代表的国际排球友谊赛。
