延斯·莱曼（德语：Jens Lehmann，发音：，1969年11月10日—），是一名已退役的德国职业足球员，司职门将。现时为英格兰足球超级联赛球队阿森纳的助理教练。
1988年，莱曼于沙尔克04开始其职业生涯，赢得1996–97年欧洲联盟杯。1998年，他转会至意大利足球甲级联赛俱乐部AC米兰，可是效力期间的表现不佳，于1999年的冬季转会窗转会至多特蒙德，赢得1次联赛冠军。2003年，莱曼转会至英格兰足球超级联赛球队阿森纳，首季即以不败的成绩夺得联赛冠军，并上场每一场联赛。他亦以连续10场不失球的成绩，成为欧洲冠军联赛历史上连续不失球场数最多的门将。2008年，莱曼转会至斯图加特，并于2010年6月宣布退役。2011年3月，他曾短暂复出为阿森纳上场，解决当时伤兵问题，并于同年6月再次退役。
在国家队方面，莱曼自1998年起为德国国家足球队上场，总计他为国家队上场61场比赛，曾3度入选德国队参加世界杯的大军名单。
1988-89赛季，莱曼于德国足球甲级联赛俱乐部沙尔克04开始其职业生涯，效力球队接近10年。于首数个职业赛季，他的表现比较不稳。1993年，莱曼在一场对阵勒沃库森的比赛中，于上半场失掉3球，结果于半场被换下，最终他于比赛完结后，没有跟随球队乘搭队巴离开球场。
1995年3月12日，莱曼在对阵慕尼黑1860的联赛中，于第84分钟时攻入1球点球，协助球队以6比2大胜。1997年12月19日，他在对阵多特蒙德的比赛中，于最后1分钟协助球队扳平比分。
于1996–97年欧洲联盟杯的决赛中，莱曼成为球队胜出的英雄。他于点球大战阶段中救出伊万·萨莫拉诺的一记点球，最终球队以4比1赢下比赛，夺冠而回。
1998年，莱曼转会至AC米兰，但表现未如理想。于其中一场比赛，因莱曼以手接着队友的回传，被加布里埃尔·巴蒂斯图塔射入1球间接任意球；他亦曾于侵犯对手被罚点球后被教练换下。莱曼只是为球队上场5场后被列进球队的后备，并于次年冬季转会窗离队。
1999年，莱曼转会至德甲俱乐部多特蒙德，接替离队的门将斯特凡·克罗斯（英语：Stefan Klos）。
2003年7月25日，莱曼加盟阿森纳。次年，球队以不败战绩获得英格兰超级联赛冠军，莱曼参加了所有的比赛。由于常在比赛中出现一些错误，在2004年-2005年英格兰超级联赛中程时，莱曼不再是阿森纳的首选，他的位置受到了西班牙人艾蒙尼亚的威胁。但是，艾蒙尼亚同样也在比赛中犯下多次错误，于是莱曼得以重新巩固自己的地位。
在2005/06年赛季，虽然球队在联赛战绩回落，但在欧洲冠军联赛中表现出色，莱曼与一众球员共同创造10场不失球纪录，其中在4强次回合作客华拉利尔的比赛末段，莱曼救出对方列基美的点球，成为球队出线功臣。可惜在决赛对巴塞罗那的赛事中，莱曼于18分钟为阻挡对方单刀球而被出示红牌离场，最终球队在10人应战情况下，1:2输球，无缘冠军。
2007年4月26日志切在欧联比赛的莱曼拒绝加盟德甲中游份子柏林赫塔，再次续约效力阿森纳多一季到2008年。
2008年夏季返回德国加盟斯图加特，签约1年。2009年4月3日，莱曼同斯图加特续约1年至2010年夏季。2009/10年赛季斯图加特开季成绩差劣，于9月19日主场0-2负于科隆后连续6场正式比赛不胜，但赛后莱曼却携同妻子到慕尼黑出席啤酒节派对，因此被球队禁止在德国足协杯第二轮对吕贝克（Lübeck）上场，事后莱曼解释到场为了出席一项预早安排的慈善活动，当晚并没有喝酒。莱曼在2010年3月30日宣布在赛季结束后退役。
2011年3月莱曼重返旧东家阿森纳进行为期6周的实习工作以考取教练执照，期间阿森纳闹门将荒，只有艾蒙尼亚可供上场，3月17日主教练温格邀请莱曼复出，以每月滚动合约效力直到赛季结束。4月10日作客对布莱克浦，艾蒙尼亚于赛前进行热身时受伤，莱曼临危受命把守独木关，最终协助球队3-1获胜奏凯而回。
莱曼首次代表德国国家队参赛是1998年2月18日对阵阿曼，讫今为止总共出场29次，其中大部分为友谊赛。莱曼在国家队的主要的对手是拜仁慕尼黑的卡恩，后者一直都是德国队的一号门将。但当2004年德国队主教练克林斯曼上台后，莱曼成为了2006年世界杯足球赛德国队首选门将。在最终提交的参赛名单中，莱曼的号码最终被确定为1号，并为国家队上场6场及晋级三、四名决赛，八强与阿根廷，莱曼扑出两个点球。成为进四强的英雄，但是四强负于意大利，而德国最终继62年之智利和90年之意大利后成为第三季军东道主。
2008年6月，莱曼作为主力门将和队中元老代表德国出战2008年欧洲杯，发挥一直很稳定，一路杀入决赛，对垒西班牙。然而，尽管莱曼在该场比赛发挥出色，多次扑出危险射门，但仍然无法阻止德国队以0-1落败，最终遗憾地仅获亚军。
莱曼参演一套由德国及南非合作的电影《Themba》，扮演一名足球教练及球探，于2010年在柏林国际电影节首播。
2017-18赛季开始前，莱曼确认回归阿森纳，担任球队的助理教练。
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