伊藤宁宁（日语：伊藤 寧々／いとう ねね */? 、1995年12月12日－）是日本的歌手、艺人，前偶像团体乃木坂46的一员。岐阜县出身、身高148公分。曾先后为乃木坂46合同会社（日语：乃木坂46 (企業)）、Asia Promotion所属艺人。
伊藤宁宁于2008年7月加入FC岐阜啦啦队“GREEN ANGELS”。2011年8月，伊藤通过最终征选后正式成为乃木坂46成员，她当时所演唱的歌曲是aiko的“Boy Friend”。乃木坂46的首张单曲《窗帘围绕》于2012年2月22日发售，她在收录曲〈左胸的勇气〉和〈可能想见你〉中正式唱片出道。2012年8月22日，她在乃木坂46的第三张单曲《奔驰吧！Bicycle 》收录曲〈眼泪仍然悲伤的时候〉中首次担任歌曲中心站位（Center）。而直至毕业离开前，她未曾被选为任何一张单曲的标题曲中心站位。
2013年1月6日，伊藤在乃木坂46的第五张单曲《你就是希望》中首度获选为单曲选拔成员。她又在同年4月6日首次参演电视剧演出，在日本电视台电视剧《BAD BOYS J》中饰演佐久间美奈。2013年7月20日，她开始在女性潮流杂志《mina（日语：mina (雜誌)）》的〈乃木坂46のキレイ道〉专栏中连载。
2014年3月，伊藤担任岐阜县狂犬病预防接种活动宣传海报模特儿。其后又在同月宣布获得主演电影《杉泽村传说 剧场版（日语：杉沢村伝説）》的机会。电影于2014年6月22日举办首映会，2014年6月28日公映。她在2014年9月12日发表乃木坂46毕业宣言，并在10月19日于“Zepp Blue Theater 六本木”剧场举办的‘Under Live 2nd Season’演唱会上从乃木坂46毕业。
2015年5月10日，伊藤开始使用Twitter。她在2015年6月23日起出任FC岐阜应援经理，并于同月28日与群马草津温泉对战上发表就任宣言。她又在2015年9月23日“KANSAI COLLECTION 2015 AUTUMN & WINTER”出演，担任时装模特儿。2018年11月29日，她获岐阜县警察委任为“一日机动队长”，视察并体验了县警机动队日常训练，以及至大型商场宣导预防恐怖袭击事件。
伊藤从乃木坂46毕业后主要往舞台剧方面发展，如参演2016年5月的《読モの掟! 2016》、2017年4月的《まゆをひそめて、仆を笑って》等。她还在2017年12月与平牧仁共同主演《小さな结婚式》。
伊藤有“ねねころ”、“まめやん”、“まめちゃん”的爱称。兴趣是音乐鉴赏和阅读，声线较低且文静，性格获乃木坂46成员评为温厚，身高为乃木坂46成员当时最矮。父母为动物医院经营者，家中养有犬4匹、猫4匹、虎皮鹦鹉3只。高中时曾与生驹里奈同班，桥本爱为同校友人。她自乃木坂46卒业后，升学短大专攻家政学。
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1. 窗帘围绕 | 2. 来吧香波！ | 3. 奔驰吧！Bicycle | 4. 制服模特儿 | 5. 你就是希望 | 6. Girls' Rule | 7. 发夹 | 8. 察觉时已是单恋 | 9. 夏天的Free&Easy | 10. 第几次的蓝天？ | 11. 生命如此美好 | 12. 太阳敲敲门 | 13. 此刻，想说话的对象 | 14. 当春紫苑盛开时 | 15. 赤脚Summer | 16. 再见的意义 | 17. 大影响家 | 18. 蜃景 | 19. 及时行事 | 20. 同步巧合 | 21. 以自我为中心！ | 22. 想绕远路回家 | 23. Sing Out! | 24. 黎明来临前无须逞强 | 25. 幸福的保护色
1. 透明色 | 2. 属于我们的位子 | 3. 最初的梦想 | 4. 直到此刻化成回忆
1. 我专属的你～Under Super Best～
察觉时已是单恋 ～with 松井玲奈 ver.～ | 世界中的邻居啊 | Route 246（日语：Route 246）
不再绑双马尾（麻友坂46） | 风的螺旋（小嶋坂46） | 混和体（乃木坂AKB） | 你最爱的 是谁？（坂道AKB） | 无国境时代（坂道AKB） | 初恋之门（坂道AKB） | 必然性（IZ4648）
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