瓜生外吉（日语：瓜生外吉／うりゅう/うりう そときち ?），大日本帝国海军将领，1857年1月27日（安政4年1月2日）出生，1937年（昭和12年）11月11日逝世。服役时间历明治、大正、昭和三朝，日俄战争期间率领第二舰队第4战队参加了仁川海战和对马海峡海战。最终军阶为海军大将。受封正三位、勋一等（日语：勲等）、功二级、男爵。
瓜生外吉的生父为加贺藩支藩大圣寺藩（日语：大聖寺藩）藩士瓜生吟弥。1872年（明治5年），瓜生进入海军兵学寮就读。1874年加入同年创设的东京第一长老教会（日语：東京第一長老教会）。
1875年（明治8年）6月9日赴美留学。1881年（明治14年）10月2日毕业于美国海军学院，同年11月任海军中尉。此后陆续担任炮舰摄津（日语：摂津艦）分队长、蒸汽风帆护卫舰海门（日语：海門 (スループ)）分队长、铁甲舰扶桑分队长、海军大臣传令使、海军将官会议（日语：海軍将官会議 (日本)）书记、参谋本部海军部第3局第2课长、防护巡洋舰浪速副舰长等职务。
1891年（明治24年），晋升为海军大佐。同年7月23日-12月14日，任炮舰赤城（日语：赤城 (砲艦)）舰长。后任横须贺镇守府海兵团（日语：海兵団）长（即水兵新兵训练长官）。
1892年9月5日起至1896年8月31日，任驻法国公使馆（法语：Ambassade du Japon en France）海军武官。
1897年1月27日，任防护巡洋舰秋津洲舰长。同年6月1日-12月28日任扶桑舰长。10月在指挥舰艇在恶劣天气下航行时，与松岛、严岛发生碰撞，造成舰艇严重损伤。1898年4月因此次事故被判处禁锢3个月的处分。返回军中服役后，任佐世保镇守府军港部长。
1899年2月1日-6月17日，出任松岛舰长。同年6月17日至1900年5月21日，改任战列舰八岛舰长。
1900年5月21日，晋升为海军少将，担任军令部第1局长。
1904年，任第二舰队第4战队司令。在任内指挥第4战队取得日俄战争揭幕战之一仁川海战的胜利。同年6月6日，晋升为海军中将。
1905年，带领第4战队参加对马海峡海战。战后，12月20日任竹敷要港部（日语：竹敷要港部）司令。
1906年，改任佐世保镇守府司令长官。
1907年，受封男爵。
1909年，出任横须贺镇守府司令长官。
1912年（大正元年）10月16日，晋升为海军大将。同年担任临时博览会临时总裁。
1913年，转入预备役。
1914年，作为日本代表参加巴拿马运河开通纪念博览会。1922年起至1925年任贵族院男爵议员。1927年（昭和2年）退役。1937年逝世，葬于青山灵园。
瓜生本人有6年的留美经历，而其妻繁子同样是留美学生，曾作为明治新政府首批赴美留学生而留学10年。义兄为战前日本财阀三井物产创始人之一益田孝（日语：益田孝）。女婿为众议院议员森恪，日本出兵山东干涉北伐的推动者之一，鼓吹满蒙与中国分离等对华强硬政策，同时涉及参与皇姑屯事件。其子瓜生武雄为海兵33期海军少尉，在34期远洋航行时因所搭乘的松岛发生爆炸事故而身亡。
