伍尚（约前550年—前522年），中国春秋时期楚国政治人物，伍奢的儿子，伍子胥的兄长，官至棠邑大夫。
前522年，费无忌向楚景平王陷害太子建、与太子太傅伍奢，楚景平王囚禁伍奢，又召伍尚、伍子胥兄弟到郢都，要把父子三人都杀死，并欺骗伍尚与伍子胥说：“只要你们两个人回到郢都，我就赦免你们的父亲。”伍子胥劝兄长不要去，因为父亲必死无疑，一定要留下性命为父亲报仇，不要送死。
伍尚说：“你出奔好了，我要去郢都送死。我的才智比不上你，我负责为父亲而死，你负责为父亲报仇。听到赦免父亲的命令，不能不赶去；亲人被杀，不能没有人报仇。我为了救父而赴死，是孝道；你估计会成功而行动，是仁德；你选择重任而前往，是明智；我明知必死而不避，是勇敢。父亲不可以抛弃，名誉不可以毁弃，你努力去做罢！这样比两个人一起死掉好多了。”
伍尚抵达郢都后，伍奢知道伍子胥没有来，说：“楚王和大夫恐怕要宵衣旰食，好好加班了！”然后伍尚与父亲同时被杀。
