卢若腾（1600年－1664年），字閑之，一字海运，号牧洲，福建同安颜厝（今金门金城镇贤庵里）人，明末政治人物，进士出身。
崇祯九年（1636年）中福建乡试丙子科举人。崇祯十三年（1640年）登庚辰科进士。授兵部武库清吏司主事。当时，督师杨嗣昌以“河北山东俱若旱魃”，上疏明思宗刊布华严经祈福，求雨杀蝗，卢若腾上疏参杨嗣昌“怪诞”。皇帝认为“一个新进小臣，何以妄加诋毁国之重臣？”下旨严责其为沽名钓誉之辈，然而，舆论却一边倒的支持卢若腾。不久，卢若腾迁本部郎中兼总京卫武学，又三上疏弹劾定西侯蒋惟禄；皇帝认为卢若腾实在耿直得令人讨厌，便把他派往浙江任布政使司左参议，分司宁绍巡海道。
崇祯十五年（1642年）卢若腾辞朝赴任，循水路到山东，途中发现宦官田国兴专揽民船、滥用民夫，再度上疏纠田国兴“挠关政、妨漕运、辱朝廷、违明旨、戕民命”等五大罪状，朝廷下旨礼监察明，不许漏纵，结果田国兴被撤调，论罪抵法。卢若腾任职浙江期间，爱民洁己，剔奸除弊，抑制势豪，峻绝馈赠，轻省赎锾，风裁凛凛，并荡平巨寇胡乘龙等，使势豪绝迹。乡里承平，人人赞颂；浙江人建生祠奉祀，称之为“卢菩萨”。
崇祯十七年（1644年）福王朱由崧建都南京，擢卢若腾为凤阳巡抚。卢若腾见马士英、阮大铖等奸臣擅权，因而托辞不赴任。次年，唐王朱聿键即位于福京（今福建福州），下旨征辟卢若腾为都察院右副都御史，巡抚浙东温、处、台、甯四州，若腾单骑赴任。
南明隆武元年（1646年）九月，卢若腾到赴温州上任，统帅军队北伐。以总兵贺君尧统靖海营水师，扼守要害。以族弟游击将军卢若骥守盘山溪，为屏障。并上奏唐王开科取士，以取人才，收复众望。是年温州饥荒，卢若腾捐资赈济、抒民于困，隆武二年（1646年）得旨嘉奖，加授兵部尚书衔。
鲁王朱以海起兵，监国于绍兴，鲁臣不奉福王命令，派兵窥视温州，有兼并的意味。贺君尧部署兵力拒绝。而宁绍道于颖亦受命巡抚浙东。卢若腾遂上疏表示官多民少，号令不一，恐误封疆，希望能够退回自己的浙江巡抚一职，但明绍宗不允许。永胜伯郑彩杀兵部尚书熊汝霖，众臣畏惧其权势，不敢言明；惟有卢若腾直接揭发其罪，朝臣震惊。
隆武二年（1647年）六月，清兵攻克绍兴，七月迫近温州，当时，卢若腾与贺君尧率师驻平阳力守，粮绝达六月，卢若腾七次上疏请援，均杳无音讯。城内居民意欲投降，卢若腾悍然拒绝，表示愿以身殉国。不久城破，卢若腾率亲兵、家人巷战，背中三箭，遇靖海营水师救出，遂借由水路返回福建，并上疏弹劾自己。卢若腾回故乡后，和傅象晋屯兵望山，号召起义，图谋夺取陷于清的武安县，然而望山起义终因粮饷不继而兵败。
桂王朱由榔于肇庆即位，改元永历，卢若腾上表祝贺。刚好这时候郑成功设立思明州，延揽明朝遗老，卢若腾便前往投靠。郑成功以上宾待之，任何军国大事，也时常询问其意见。永历十七年（1663年）金门、厦门相继沦陷，卢若腾奔走南澳。永历十八年（1664年）东渡台湾，途经澎湖，旧病复发，遂寓居澎湖。三月十九日，卢若腾夜梦一黄衣神仙持名刺谒见，醒后惊问旁人：“今天是几月几号？”，侍候的人回答：“三月十九日”；卢若腾矍然道：“是先帝殉难之日也。”悲恸号哭，不久便辞世。与陈洪谧 、蔡肱明、张朝�、吴韩起、黄锡衮、辜胤奇、丁胤甲、梁玉蕤、郭符甲、杨明琅、沈佺期、许吉燝、何运亮、史赞圣、苏国瓓、王命岳、施显等人并称“鲁东同朝十八名士”。
卢若腾晚年一心致力著述；上自天文地理，下到虫鱼花草，宏通博雅，益显灿然文采。其著作有，《方舆图考》三十余卷、《留庵诗文集》二十六卷、《浯洲节烈传》、《学字与耕堂值笔》、《岛噫集》一卷、《岛居随缘》、《岛上闲居偶寄》、《制义》一卷、《印谱》各若干卷，可惜大多散佚未存。
卢若腾故宅位于金门县金城镇贤庵里贤厝北方，房屋为座北朝南，门埕前右侧有残存原为用于旗杆上的夹杆石座一对，宅前埕口于民国四〇年代为军事需要辟建公路。卢若腾墓园应是康熙二十二年（1683年）后迁葬，确实年代已难断定。由于时局未定，家计亦不宽裕，因此不封不树，不立墓碑，直到其孙卢勗吾才琢石立碑，题“有明自许先生牧洲卢公之墓”。岁久湮没，民国五十九年(1970年)总统蒋中正巡视时，嘱咐整修成今貌。
