翻花绳（英语：Cat's cradle, Jack in the Pulpit, or Catch Cradle），汉族民间流传的儿童游戏。在中国不同的地域，有不同的称法，如翻线戏、线翻花、翻花鼓、挑绷绷、解股、打十字结等等。这是一种利用绳子玩的玩意，只需灵巧的手指，就可翻转出许多的花样。在马来西亚，翻绳用的绳子一般是橡胶圈（橡皮筋，河南东南部就把该游戏称为“开胶”），国外的材料则有毛线、麻线、呢绒绳或棉纱绳等。用一根绳子结成绳套，一人以手指编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成另一种花样，相互交替编翻，直到一方不能再编翻下去为止。这个游戏最大的乐趣在于翻出新花样，展现自己的聪明才智。
在不同地区，翻线戏拥有不同的名称。
翻线戏的取材为绳线，材料包括毛线、麻、呢绒、棉纱等。在南亚地区，橡皮筋也被用作翻线戏的用具。玩法为运用各种类型的绳状物体在单人或多人手中缠绕，以造出不同花样。
1974年，美国加利福尼亚州的Geneva Hultenius、Maryann DiVona以及Rita Divona以21小时的时间完成了总共21,200个翻绳花式,此成绩被记录于1975至1976年吉尼斯世界纪录大全中。两年后,Jane Muir和Robyn Lawrick于加拿大阿尔伯塔以21小时完成22,700个翻绳花式的成绩打破1974年的纪录。
《哆啦a梦》中的野比大雄、《碧阳学园学生会议事录》中的藤堂爱丽丝、《BLEACH》中的吉良逸鹤以及《罪恶王冠》中的楪祈擅长玩翻线戏。
